心理咨询——让家成为加油站.pptVIP

让家庭成为“加油站”,帮助孩子健康成长和成才 主讲:严梅福 一.怎样帮助孩子克服厌学情绪 ----血写“望子成龙” ----一位华工高才生厌学的故事 张春兴教授的调查: 之一:根据你的读书经验,你的感受是:①越读书越 喜欢读书; ②越读书越不喜欢读书; ③当了学生只好读书.结果是选② ③的占70% 之二:根据你的求学经验,哪一段时光最为快乐?答案是在小学,初中,高中,大学中任选一个.结果选小学者45%,初中24%,高中16%,大学15%. 总的结果是越读书越不喜欢读书 (一)学习是人的天性,所以每个学生都是爱学习的 心理学否定“十年寒窗苦”的说法.肯定其乐融融;乐此不疲;废寝忘食;一代渐宽终不悔. 1.人的本能很少,人很需要学习,且最善于学习 2.人都有好奇心和求知欲 好奇心是从动物遗传下来的 好奇心的满足使人产生理智感,理智感能激发人的求知欲 好奇心人皆有之,但其强弱水平与年龄,社会地位成反比 3.由求知欲引起的学习动机是内部动机 内部学习动机与外部学习动机 4.西方学生很少厌学 对教育目的看法不同 ---中国:学问为济世之本;掌握知识,技能.道德 ---西方:发展人格,启迪潜能,让学生自然成长 教育方法不同 ---中国:传道,授业,解惑 ---西方:尊重学生的需要,价值,自主,自由 教育在传递知识时可能制造条条框框,在训练思维时可能赶跑灵感,在讲究规范时可能压制自由 对中国学生来说,或许知识的洪流麻木了他们的头脑 不要学得太多 二.学生厌学的原因 1.单调刺激降低了学生学习兴奋水平 2.学习中存在困难和差距 没有了好奇心和求知欲 没有了成就感 没有了自信心和产生了自卑感 竞争中失败(人有追求优越倾向,学生有自我提高的学习动机) 3.缺乏正确激励(学生有附属学习动机) 4.学生负担重,压力大 5.外因的诱惑 三.防止学生厌学的对策 1.让学生学会学习 2.实行正确激励 以内在激励为主 找到学习上存在的差距 多奖励少批评---数子十过不如奖子一功 3.防止诱惑 建立良好的亲子关系 二.怎样防治考试焦虑 两个考试焦虑的例子 (一)什么是考试焦虑---就是对考试接个的担心,是一种自尊心的保护机制,是一种带有恐惧性质的情绪 (二)怎样看待考试焦虑 (三)考试焦虑的类别:考前焦虑,考试焦虑(考场焦虑) (四)考试焦虑的表现: 1.情绪烦躁—有的会出现口苦,咽干,心慌,胸闷, 尿频尿急等. 2.睡眠障碍 3.注意力不集中 4.记忆力下降 (五)考试焦虑产生的原因 1.与神经类型有关 2.与对自己学习水平,知识准备,应考技巧的估计有关 3.与过去考试的成败经验有关 4.与个人对这次考试的重要性的认识有关 5.与个人对这次考试结果的期望值的大小有关 6.与父母态度,家庭气氛有关 7.与学校的氛围和老师的态度有关 8.社会环境的暗示 (六)应对考试焦虑的策略 1.正确认识高考的重要性 2.正确认识高考内容 3.考前逐门功课清点盘存 4.帮助学生改进学习方法 5.在家里努力营造对考试重过程不重结果的理解气氛 6.学校要营造宽松气氛 7.系统脱敏训练 8.回忆和分析历次成功考试经验 9.学习放松训练 * *