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徐江小学骆雪丹耐久跑教学设计
耐久跑教学设计
——徐江小学 骆雪丹
(一)学情分析 :教学的对象为三年级,40人,本节课根据新课标“目标统领内容”和学生的生理及心理特点来安排教学内容,我设计学生相互协作、竞赛等的游戏作为教学内容,把单一、枯燥的内容尽量趣味化,选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣,把耐久跑训练转换成趣味性强的一节体育课;让学生从“要我跑”转变成“我要跑”。
教学指导思想 :本课以“健康第一”为指导思想,在教学过程中充分发挥教师的主导作用的同时,注重学生的学习主体地位,培养学生自主、合作与探究学习的能力。
教学目标 :1、激发学生活动兴趣,积极参于耐久跑的练习活动。 2、发展学生的下肢力量和身体协调性,通过多种形式的跑,提高学生的心肺功能。 3、和同伴友好相处,互帮互学,提高自主,合作学习的能力。
教学内容: 1、耐久跑
组织与教法: 为了达到教学目标,教师通过语言引导法、激励法、游戏法、比赛法、体验等方法指导学生完成精心设计的教学内容;学生通过小组分析讨论、自主、合作、探究、比赛等方法认真完成本课任务。
教学流程 :课堂常规→预热身心→游戏“千足跑”→耐久跑练习内容→身心放松→课堂小结
耐久跑教案
课次:第2课时 执教老师:骆雪丹 班级:三年级
教学内容
1、耐久跑
教学
目标
激发学生活动兴趣,积极参与耐久跑的练习活动。
发展学生的下肢力量和身体协调性,通过多种形式的跑,提高学生的心肺功能。
培养学生和同伴友好相处,互帮互学,提高自主,合作学习的能力。
场地
器材
场地:50米跑道一块
20个垒球
4个小桶
1个录音机
重点
能够积极完成本节课的学习任务
难点
体力的合理分配
课的部分
学习内容
教学活动
组织方法
运动负荷
开
始
部
分
一、课堂常规
集合整队,清点人数
师生问好
检查服装
宣布本堂课的内容和要求
安排见习生,安全教育
队列队形
原地转法
踏步走—立定
蹲下与起立
常规热身活动
蛇形跑
徒手操
专门性准备活动
原地摆臂练习
高抬腿跑
游戏“千足跑”
方法:每组的全体成员双手打开放在两旁队员的外侧肩膀上,在统一口令下跑向终点,用时较短组为胜。
1、提前安排好场地与器材,等待学生上课。
2、检查人数和服装。
3、向学生问好
4、讲解本堂课的练习内容以及注意事项,对学生提出练习要求和纪律安全要求
1、教师口令提示学生集体完成队列队形练习
2、教师简短点评,鼓励
在音乐的伴奏下体育委员带领全体进行蛇形跑。
教师带领全体学生做完徒手操
教师口令引导学生完成专门性的准备活动
教师讲解游戏规则
教师强调安全注意事项
组织:四列横队
要求:
1、静、齐、快。
2、认真听讲,注
意力集中。
要求:
1、静、齐、快
认真听讲,注意力集中
组织:1、蛇形跑两路纵队
徒手操
专门性准备活动
要求:
1、步调一致
动作到位,全班齐喊口令认真完成
认真完成
“千足跑”组织:15米
时间
2’
1’
2’
2’
次数
1
1
1
1
强度
小
小
中
中
基
本
部
分
耐久跑
1、绕“8” 字跑方法:教师带领学生在篮球场绕“8”字跑
2、你搬过来我运过去方法:每组队员依次把本组内垒球快速运到对方的桶 里,在一定时间内剩下垒球少的组获胜。(通过此游戏 提升学生耐力跑中的速度 能力,同时体会耐力跑的练 习中不能一味追求快,要做 到合理的分配体力)
3、游戏“携手向前” 方法:各组队员纵队排在起 点线后,发令后,各队第一 位迅速向前跑去,绕过终点 标志物跑回起点,与第二位 两人手拉手再迅速跑向终 点,再拉第三位的手变成三 人手拉手向前跑,以此类 推,直到整个队伍手拉手跑 完为止(跑动中不限制队伍 的排法,必须手拉手,用时 短的组胜)
教师讲解绕“8”字跑的要求。
2、引导学生在自主、合 作、相互监督情况下完 成任务。
3、引导学生进行项目小结(如提出在完成任务 过程中直道与弯道跑有 何不同)。
4、教师小结。
1、教师讲解竞赛规则。
2、教师强调练习期间注 意安全事项。
3、组织学生进行竞赛。
1、教师讲解游戏规则, 引导小组长组织活动。 2、教师强调练习期间注 意安全事项。
组织:绕篮球跑长方形与“8”字形
要求:前后距离拉开,注意力集中,注意安全。
组织:两路纵队面对面进行
要求:在小组长的组织下积极地参与到比赛中,有序的进行活动。
组织:四路纵队
要求:学生认真听讲游戏规则,在小组长的指挥下有序的进行活动。
3’
7’
5’
2
2
2
中
大
中
结
束
部
分
1、集合
2、放松操(集体按摩操)
3、
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