第六课做情绪地主人.pptVIP

第六课做情绪的主人 光泽一中 龚梅兰 * * * * * * * * * * * * 开始 是非判断题 1、人遭遇不同的事情，处于不同的情景中， 自然会产生不同的情绪。 （ ） 2、情绪会影响人的行为，会降低人的活动 效率，会让人做出自己后悔的事。 （ ） 3、我们可以通过改变自己的态度来控制自 己的情绪。 （ ） 4、情绪是个人的情感与他人无关。 （ ） 5、在与他人交往的时候，如果能够分享各 自的感受，那么我们的喜悦也将加倍， （ ） 退出 返回 下一页 预习检测 √ √ √ × √ 上一页 退出 返回 下一页 学习目标: 一、情绪四种类型. 二、情绪的作用. 三、人的情绪需要自我调控. 四、情绪调控的具体方法. 五、情绪表达时一定要注意关心他人. 课标内容: 1、学会调控情绪,保持乐观心态. 2、喜怒哀乐不忘关心他人. 3、正确对待学习压力,保持积极态度. 上一页 退出 返回 下一页 阅读－－情绪万花筒 阅读课本60---61页内容,完成以下题目: 1、情绪的四种类型是什 么?各举实例说明. 2、完成课本61页填表题. 上一页 退出 返回 下一页 总结 一、我们把情绪分成四大类: 喜、怒、哀、乐 在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多 复杂的情绪。 上一页 二、我们每各人都可能遭遇不同的事情，自然会产生不同的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多彩多姿的生活。 退出 返回 下一页 阅读－－情绪与生活 阅读62－63页内容，完成以下题目; 1、情绪是否能影响人们的行为，影响人们的生活? 2、用实例说明情绪对人的积极影响。 3、用实例说明情绪对人的消极影响。 上一页 退出 返回 下一页 讨论 1、情绪是否会影响人的行为和生活？ 2、情绪对我们的积极影响有那些？ 3、情绪对我们的消极影响有那些？ 上一页 退出 返回 下一页 总结 一、情绪着影响人们的行为，影响着人们的生活。 二、情绪对人的积极影响。 情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促进我们健康成长。 三、情绪对人的消极影响。 情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 上一页 退出 返回 下一页 阅读－－学会调控自己的情绪 阅读课本64---68页内容,完成以下题目: 1、情绪可以调适吗？ 2、情绪对人的积极和消极影响还有哪些? 3、调节情绪的方法有哪些？ 4、喜怒哀乐等情绪表达时为什么要考虑他人的感受？日常生活中我们该怎样做？ 上一页 退出 返回 下一页 讨论 1、情绪对人的积极和消极影响还有哪些? 2、调节情绪的方法有哪些？ 上一页