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职场升值的黄金法则 主持人:各位词友大家下午好，欢迎收看第42期爱词霸大讲堂，我是主持人段静。今天我们要聊的话题是如何提升职场竞争力。职场发展的轨迹就好比一张地图，每一个分叉都可以把我们引入不同的目的地。今天我们请到的是国家职业规划师，ChinaHR的职业指导专家，数字100市场副总裁师至洁老师。师至洁:各位网友下午好，希望接下来的时间里，我们进行一些职场规划的交流。主持人:希望我们今天能够获得更多更好的信息。师老师，我们现在经常听到职业规划这个概念，那么什么是职业生涯规划呢？师至洁:其实职业规划最近几年谈的比较多。因为就像我们自己的人生，自己的职场也要有一个很系统的规划，比如很详细的规划到每一步，或者每一个时间段，我们职业能发展，能达到的某个目标。然后用我们的职业规划来完善我们自己的整个职业生涯，应该是这样。主持人:就是可以完善我们的职业生涯。在职场我们会分为哪些阶段，又有哪些特点呢？师至洁:一般来说分四个阶段。第一个阶段是工作三年，出校门到上班工作三年的时间，我叫迷茫期，这三年时间上班了，但是不知道做什么，是为了工作而工作，不是为了生存而工作。这三年是跳槽的高峰期。我工作两三年了，单位给的薪水不满意，觉得什么都能干，其实他自己什么都不能干。 第二个阶段是五年，是个迷茫期。包括很多网友提的问