生命健康知识讲座.pptVIP

生命的健康保养; 亚健康自测法;影响健康的因素;健康危害因素;我国10大致命疾病;保健的四大类;营养保健问题的模糊认识;人参;;冬虫夏草;味：甘，平，补益，润肺。 大的约1克，头部黄红色，环纹明显，八对足，只有四对明显，虫体土黄色。;金蝉花;西洋参;药食同源;传统医学的饮食文化;新鲜的时令菜与历法;阴历又称太阴历，在天文学中主要指按月亮的月相周期来安排的历法。以月球绕行地球一周（以太阳为参照物，实 际月球运行超过一周）为一月，即以朔望月作为确定历月 的基础，一年为十二个历月的一种历法。在农业气象学 中，阴历俗称农历、殷历、古历、旧历，是指中国传统上使用的夏历。而在天文学中认为夏历实际上是一种阴阳历 农历?农历是中国目前与格里历（即公历）并行使用的一种历法，人们习称“阴历”，但其实是阴阳历的一种，即夏历，并非真正的“阴历”。人们因为二十四节气对于农业生产有重要意义，因而常把夏历称为“农历”，但二十四节气应根据太阳在黄道上的位置而决定，应该属于太阳历部分。至今几乎全世界所有华人及朝鲜、韩国和越南及早期的日本等国家，仍使用农历来推算传统节日如春节、中秋节、端午节等节日。 ;米勒实验;重要的二十四节气;细看二十四节气;白露秋分。热液降生，此时地面早晚便有露气，秋分以前，地面上的热多，地面下的热少。到秋气下降，暑气入地，地面上有了露时，地面上的热，与地面下的热，多少 一样，上下平分，故曰秋分。 寒露霜降。过了秋分，地面上的热，降入地面下者多，天空的压力，压入地面下者亦多，地面上遂寒冷起来。白露时的露，但觉得亮，此时的露，便觉得寒。再过半月，地面上的热，降入地面下者更多，大气中收敛力量更大，寒气增加，露便成霜。西北方居住土穴的人，穴内的感觉，特别明显。东南方亦感觉秋后屋内有热气。此时地面上觉得凉，地面下便已温了。人身亦下部增温也。;立冬小雪。一年的大气，秋降冬沉，春升夏浮。说是大气在降沉升 浮，其实是大暑小暑的阳热在降沉升浮。立冬者，降下的阳热，开始 在沉也。倘或今年小暑大暑之时的阳热，不降沉下去，??降沉者少。 明年春夏，便无阳气升浮上来。不为禾稼无粒，人身且多虚寒死病。 阳热由降而沉入土下的水中，地面上由凉而寒，底面下由温而热。寒 则收敛力大，雨使成雪也。矿抗下的工友，夏着棉衣，冬则赤体，地 面下夏寒冬热之故。 大雪冬至。大雪之时，阳热下沉愈深，地面上的雪愈大。见地面上的 雪大，则知地下的阳热沉得愈深，气体的圆运动个体，阳热降极则 升，冬至者，阳热降极而升之位也。此时若天暖不冷，或闻雷，或起 雾，阳气为外泄，便起上热下寒人死最速的温病，来年春夏病更大也 。冬至之时，人的下部阳多，阳多则动，多病遗精白带。 ;小寒大寒。降极则升，这升降是带有直上直下的 性的，不能生育成物。生物的大气的升降，是圆 的，阳热之性，原是动的，动则直上，自然之理 。惟其冬至后，继以小寒，再往大寒。寒能封 藏，阳热经寒的封藏，便不能任性直升。小寒大寒者，封藏又封藏也。陈于地下水中的阳热，为 万物发生的生命根本。冬至后，寒藏的足，根本 深厚，生长乃足。故冬至后寒冷，明年乃能丰 收，乃无危险的病。向来无冰雪之地，冬季亦需 寒冷，乃能少病。地下水中封藏的阳热，升出地 面，则成雷，成雾。冬季阳热应当封藏，而反升 泄，根本拔起，故重庆冬季雾大，病人多宜附子补阳。;立春雨水。冬春之后，春气转温。温者，冬时封藏与地下 水中的阳热，升出地面，火从水出，其气温和也。立春 者，大气的阳热，由沉而升也。雨水者，阳热秋降，地面 气冷，露则成霜。阳热春升，地面气温，雨则成水也。此 时阳跟动摇，小儿即多虚病。 惊蛰春分。冬时阳热，收藏与地下水中，万物即随阳热之 沉而蛰藏。交春鸟兽交尾，蛇虫起蛰，草木萌动，万物随 封藏的阳气生发起来，而惊动也。春分对秋分而言。秋分 节前，地面上阳热多，地面下阳热少。秋分节后，地面下 阳热多，地面上 阳热少。春分节前，地面下阳热多，地 面 上阳热少。故春分中的时令病，多是下虚。 ;清明谷雨。阳热初升于地面，阳气弥漫，地面不明。经春分 节后，再升于地面之天空，则地面清明也。此时阳热升出地 面者多，雨水亦多，好种谷也。阳热升出于地面者多，地下 阳跟则少矣，所以此时外感发热，食凉药多坏。 立夏小满。地下封藏的阳热，由升而浮，则成夏季。立夏以 后地面阳热较多。满者，地面上阳热满也。曰小满者，比较 大暑而言也。此时地面阳热小满，不止旧年降沉的阳热升现 出来的关系。今年太阳由南往北，地面受热的关系亦居其半 。但生物的阳跟，则旧年降沉的阳热负责较多。地面之际， 阳热小满，地面之下，阳热已大虚也。故小满节后，多下寒 之时病也。 ;芒种夏至。地面之际，地面小满，雨水又足，麦穗生芒， 将成熟也。夏至者，至者，极也。夏至为阳热升极而降之 时。夏至之后，经小暑大暑，于是