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高端女性的品质生活;爱自己就是要照顾好自己;爱自己就是要不断提升自己;爱自己就是要不断修炼自己;爱自己就是要不断实现自己;爱家人就是要关心他们，为他们打算;爱社会，帮助他人实现品质生活;做环保，养宠物，实现对自然的爱;关于美：腹有诗书气自华;奢侈品是品质的承诺;汽车消费注重内在感受而不是外在的彰显;珠宝消费更加务实，传统奢侈品逐渐回归主流;购买名牌箱包，是对品质的信任;服饰讲究舒服自然;网络：提高生活的效率和便捷性;杂志传递生活方式和价值观，提高对品质的理解; 电视媒体：平衡繁忙的工作与日常的休闲;报纸：力透纸背，修炼内涵;广播：路途伴侣，充分利用每分每秒;通过博客展示自我，调整自我，维系生活品质; 谈笑有鸿儒，往来无白丁：有品质的生活要与有品质的人交往; 与不同面人交往，体验生活、学习成长，提高创造品质生活的能力;分析和总结;建议和启示