蓝莓营养价值的功效复习课程.pptVIP

蓝莓功效 功效三：软化血管，净化血液，调节血脂，血压，保心护脑。 蓝莓中花青素，绿原酸，VC，VE，SOD，能清除血液中的垃圾物质，使过高的胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白的数值达到正常范围，有效的改善动脉硬化，降低血脂，血粘稠，平稳血压。蓝莓花青素能够通过血脑屏障，激活大脑神经细胞，有效改善大脑的供血和供养。 蓝莓功效 功效四：辅助降低血糖，改善糖尿病合并症。 蓝莓浆果属弱碱性食品，而糖尿病的人都是酸性体质，能够酸碱中和。 蓝莓花青素能够对糖尿病引起的心脑血管疾病，眼病，肝脏疾病，肾脏疾病起到综合调理的作用。 蓝莓功效 功效五：解酒毒，解烟毒，保肝护肾，改善睡眠精力十足。 蓝莓花青素能够帮助肝脏分解酒精代谢酶，从而解酒护肝。同样花青素和SOD能够清除烟中大量的自由基，从而保护人体免受香烟自由基的侵害。 蓝莓对人体的肾脏起到了滋肾阴，补肾阳，壮肾气的作用。男女皆宜，调节人体的睡眠，调节气血平衡，让人体更有精力。 蓝莓功效 功效六：美容养颜抗衰老，美白淡斑防皱纹。 蓝莓中含有VC,VE,花青素，熊果苷，能够清除自由基对皮肤的损伤。能有效减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有给皮肤杀菌、消炎的作用。花青素能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。 蓝莓功效 功效7：改善视力 保护视力，预防近视，改善眼干，眼涩，视力模糊，老花眼，白内障，青光眼等眼部疾病。蓝莓花青素，还有VA，VC，锌都是保护视力不可缺少的物质。花青素能够促进人体眼部生成大量的视紫质，从而提高眼睛视觉成像的效果，另外花青素能够清除自由基对眼部细胞和血管的破坏，进而使白内障，青光眼等疾病得到改善。