颈椎病的自我规范治疗.pptVIP

颈椎病的预防 7.不宜穿高领硬领上衣，防止出现猝倒而导致意外发生，平时不要转头过猛过快，特别是椎动脉型颈椎病老年患者尤其应该注意。 8.积极预防感冒，临床上经常有因感冒而导致颈椎病复发或加重的患者，临床观察发现患颈椎病的朋友相对比较容易感冒。 颈椎病的预防 9.可以按拿双侧风池、肩井、肩中俞、肩外俞等穴，按揉大椎穴，自大椎向下沿督脉用掌平推至腰椎上段数次，觉发热感为度，可以有效缓解肩背部肌肉紧张、困重感。 10.不要随意让非专业人士按摩或扳动颈椎。 当出现颈椎病症状时，最好先到专科门诊去检查清楚，明确诊断，排除骨结核、骨瘤等禁忌症，不可盲目推拿按摩，防止发生意外。 * The 3rd Affiliated Hospital Of Southern Med. Univ. The 3rd Affiliated Hospital Of Southern Med. Univ. 颈椎病的自我治疗 康复医学科 汤合杰 颈椎病概述 概念 分型 颈型 神经根型 椎动脉型 交感神经型 脊髓型 混合型 一.颈型颈椎病 以颈项酸痛僵硬为主症 转头活动失灵 肩背区不适 经常“落枕” 二.神经根型颈椎病 以上肢麻痛无力、或持物无力为主症 有或无明显颈项疼痛 上肢麻痛与颈部活动有关 三.脊髓型颈椎病 临床最严重型 表现为四肢麻木、无力，呼吸困难，甚者四肢瘫痪