《跟烦恼说再见》小学心理健康教育大象版五年级（2013年11月第1版）课件_5.pptVIP

生活家饮食保健孕期选择食用油的学问邢台市第四病院罕见护理应急预案猪气喘病综合防制技术动物营养系列理想蛋白与氨基酸模式的研究进展皮肤病的诊断包括病史体格检查和必要的实验室检查我国有关食物添加剂营养强化剂食物新资本的治理律例与标准 兰州市七里河区龚家湾第三学校 卢 琼 跟烦恼说再见 兰州市七里河区龚家湾第三学校 卢 琼 跟烦恼说再见 活动第一站：认识烦恼 倾诉烦恼 　 “每一棵树的枝叶都是它的问题，但也是一棵树的全部。”——（《读者》2002年第13期《有问题是因为活着》） 　 自己内心的烦恼 家庭方面的烦恼 人际方面的烦恼 学习方面的烦恼 活动第二站：化解烦恼 　 （1）积极心理暗示法：我能行。下次再努力。用格言来激励自己 　 第一把钥匙： 据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。 故事： 　 生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。 　 ①“如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上去交易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都宁可把自己的烦恼重新搬回家。”──西方哲理 ②“当一份快乐跟别人一起分享时，它就变成了两份快乐；当一份烦恼跟别人共同分担时，它就成了一半的烦恼。” ③烦恼就像天空上的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么烦恼不会对你有丝毫影响。 ④人生是一串小烦恼组成的念珠，懂得人生价值的人会笑着数完这串念珠的。--大仲马。 格言： 生活家饮食保健孕期选择食用油的学问邢台市第四病院罕见护理应急预案猪气喘病综合防制技术动物营养系列理想蛋白与氨基酸模式的研究进展皮肤病的诊断包括病史体格检查和必要的实验室检查我国有关食物添加剂营养强化剂食物新资本的治理律例与标准