病陪人座谈会.doc

病陪人座谈会 大家好： 首先感谢大家来参加我们心内科的病陪人座谈会，我是你们的护士小肖， 一、心血管疾病的健康指导： 饮食原则 低盐低脂、低胆固醇、高蛋白质、高维生素、多不饱和脂肪酸、多种粗纤维的食物，少量多餐，切忌暴饮暴食；伴有水肿者适当限制水分的摄入，禁烟酒、咖啡、浓茶及其他刺激性食物；多吃水果蔬菜，保持大便通畅，切忌用力大便，以防意外；凡是三天未解大便者，可在医生的指导下服用缓泻剂或开塞露。 休息与活动 应早睡早起，避免熬夜工作，保持身心愉快，疼痛发作时应立即停止一切活动，采用坐位或卧床休息，保持安静直到胸痛消除。运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择,量力而行。 控制体重 体重控制在