B族维生素功效.docxVIP

B族维生素 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、 HYPERLINK /view/71243.htm \t _blank 维生素B12、烟酸、泛酸、 HYPERLINK /view/8114.htm \t _blank 叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。 HYPERLINK /view/1445779.htm \t _blank 维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是 HYPERLINK /view/82071.htm \t _blank 水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织比不