坚持正能量-人生无所畏惧培训讲解.ppt

正能量 U学院读书分享会 | 品牌设计正能量 | 市场部/基础营销吴必梁 | 新浪微博：@ RainDesign * * 你有以下感受吗？ 你是否经常觉得困难很大，事情难以开展？ 你是否经常觉得身边总有人对你不是很友善？ 你是否经常觉身边常被“悲催”的事情包围？ 你是否觉得你常常在抱怨？ 需 要 正 能 量 《什么叫正能量》 正能量现泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活和世界变得圆满幸福的动力和感情。 （英）理查德怀斯曼 《Rip It Up 正能量》 这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。本书通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。 有一本书《水知道答案》，作者是日本医学博士江本胜，他用高速摄影机拍下了风姿各异的水结晶，向读者展示“水能听，能看，能感知”。的关于水的秘密。 作者认为水会被周围环境传递的信息所影响，只要水感受到了美好与善良的能量时，水结晶就显得十分美丽；当感受到丑恶与负面的能量时，水结晶就显得不规则且丑陋。 水知道答案 研究员在装水的瓶壁上贴上不同的字或照片让水“看”，结果不管是哪种语言，看到“谢谢”的水结晶非常清晰地呈现出美丽的六角形；看到“混蛋”或者“烦死了”的水结晶破碎而零散 水能传递能量，那么人呢？ 具正能量的人的特征 你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心等感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。你的积极能量也会跟着他上升。 盘点你身边的人 具负能量的人的特征 你跟他在一起感觉紧张、不安全处于防卫状态，或者情绪低落，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，很消极，你会很想逃走。 所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人及关系都是很大的破坏 负能量症状 哀怨态：死盯着消极面，牢牢记住受到多少次的不公正待遇，或者他人对自己多少次态度不友善 拖延症：明确有些事必须得做，仍然自欺欺人地拖了又拖，为此还找来各种各样的理由给自己开脱 精神疲惫：总是流露出精疲力竭的神情,满脸疲惫态，时常伴有不稳定的消极情绪 。 郁郁寡欢：人际关系的不融洽，以及自我要求过高，未达到预期标准的心理落差等等，都是导致忧郁的诱因。 你知道吗，能量可以汇聚成磁场！ 如何构建正能量磁场？ 有一位国王，统治着一个富裕的国家。有一次，他到一个离王宫很远的地方旅行。回到王宫后，他不停的抱怨脚非常痛，他以前从未走过那么长的路，更何况山路异常崎岖难行。于是，愤怒的国王向天下发布诏令，让百姓用皮革铺好每一条道路。显然，这要用掉无数张牛皮，花费巨额的金钱。这时一位大臣想了一个办法，轻而易举的解决了这个难题。 第二阶段：突破固有思维 这位大臣向国王进言到：“陛下，为什么要花那么多不必要的金钱呢？您何不剪一小块牛皮包在自己的脚上呢？”听了大臣的话，国王很惊讶，但略加思考，他就接收了这个大臣的建议。 当外界环境难以改变时，我们要做的是：改变自己 第一阶段：勇于改变自己 第二阶段：突破固有思维 在一间屋子里，门是紧锁着，完好无损的，窗户开着，玛丽躺在地上，旁边有一滩水和碎玻璃，玛丽死了。 请问：玛丽怎么死的？ 有了改变自己的决心，有了突破固有思维的意愿，然后呢? 第三阶段：行动大于一切 1.“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，这是人们对读书的高度评价，但人们对行动的评价更是超越 书本，“读万卷书不如行万里路”，可见行动在生活中的重要之处！ 2.一个人，正如一个时钟，是以他的行动来定其价值的。- William Penn(英国海军上将佩恩) 3.我从不等待情绪的来临。如果你一味等待，就将一事无成。你必须牢记，只有动手才能有所得。-Pearl Buck(美国作家赛珍珠) 4.行动是知识特有的果实（托·富勒） 设立目标，脚踏实地去做 一个人开荒5.6万亩土地，种满树林，是不是觉得不可思议，难以完成？ 主动去称赞别人 – 别人才是你正能量的裁判。比如你早上上班遇到同事就很开心地打招呼，其实开始或许就是演戏，但是做得时间久了就会变得很自然，当别人在你身上感受到正面的能量时，正能量才成立。 杨善洲做到了！22年时间，他种植了5.6万亩林地，创造了3个亿的价值！ 第四阶段：自我的心里瑜伽 1、找到出口----火山爆发之所以后果严重，就是因为平时的能量聚集太大，如果日常有小的宣泄口，就不会产生那么严重的后果。 2、静心或冥想----智慧的和正面的