低龄退休老人社会适应与社会工作介入研究.docVIP

低龄退休老人的社会适应与社会工作介入研究 　　【摘 要】从“退休”的那一刻起，老人就必须应对各方面的骤然巨大转变，很多人因无法快速适应而往往容易出现退休后情绪低落、郁闷的现象，情况严重者甚至会形成一些心理疾病。这一现象极大地影响了老年人的晚年幸福生活，是我们社会在老人服务领域所面临的亟待解决的巨大挑战。通过社会工作实务介入，能引导他们乐观面对现实，尽快适应退休生活。文章则主要是总结这次实务的结论及经验，希望对改善这类群体的社会适应问题有一定借鉴意义。 　　【关键词】低龄退休老人；社会适应；社会工作 　　低龄老人是指年龄在60-69岁之间的老人，他们大多刚退休不久，正处于人生中一个重大的转变期。由于真正退休后，老年人的社会角色发生重大改变，或多或少都可能出现一些难以适应的心理问题，形成所谓“退休综合症”。一些老人会出现寂寞、失落、焦虑、抑郁和烦躁等负性情绪。在生理上则往往表现为：睡眠障碍，如有些老人在刚退休后开始频繁出现入睡难、睡不安宁、常做恶梦或睡到半夜会突然醒过来就无法入睡等状况；消化系统功能紊乱，如：食欲不振或消化不良，出现腹胀、腹疼、腹泄、便秘等异常现象；血液循环系统障碍，如：头晕、头疼、血压升高、血糖升高等。这些都在很大程度上影响了他们退休后的正常生活，也给他们的亲人带来了担忧，因此，这一问题也引发了社会各界人士的广泛的关注，这也是老人服务领域亟待解决的难题。所以，研究低龄退休老人的社会生活适应是具有重要意义的。而专业的社会工作必然会在这一领域发挥不可替代的重要作用。首先，通过社会工作实务的开展，将能引导低龄退休老人群体改善他们的心态、心理状况，丰富、充实他们的生活，最终达到“助人自助”即让他们获得自主丰富他们自己生活的欲望及能力，从而使他们能够愉快的安享晚年，切实提高他们的生活幸福指数；其次，通过对社会工作实务的总结，通过经验的分享，对全国范围内低龄退休老人群体社会生活适应方面都有一定的借鉴意义，这也能惠及更大范围内广大的低龄退休老人群体，同时，这样做也能免除他们子女的担忧、顾虑，减少家庭的困扰、牵绊，进而促进家庭的幸福和谐；最后，从更大的层面来说，广大老人群体的快乐、各个家庭的幸福和谐将能促进社会的和谐与稳定。 　　一、研究思路 　　这次研究主要是通过运用专业的社会工作方法，从低龄退休老人的心理方面评估他们的需求，并由此制定一系列的相应的服务计划，通过活动的有效开展后，能够促使低龄老人进行再次的社会化，以积极的心态迎接老年生活。并由此得出可行的有效建议措施，从而推广以服务更大范围内的低龄退休老人。在这次的项目研究中，我主要是以无锡市南长区金星街道金城社区为试点开展我的研究计划，金城新村现有退休人员1492人，占新村内总人口的22%，众多老人退休后回到家中，需要独自面对社会角色、社会功能等转变，很多老人不能迅速、自然的适应这一变化，产生孤独、失落、焦虑等情绪，直接影响了其生活质量。这一人群更渴望得到社会对其精神生活方面的关注。针对金城社区的大体情况，我们小组制定了相应的服务实施计划，主要包括如下这些步骤： 　　1.通过问卷调查、个案访谈、座谈会等方式广泛收集并评估这些低龄老人在刚退休回归家庭后所面临的问题及需求； 　　2.查阅相关资料，掌握对相关问题的解决办法； 　　3.向低龄老人研究方面的专家（如老师）了解目前帮助缓解、解决这些问题、需求的可行性办法； 　　4.向已然顺利度过这一特殊转型期的老人咨询相关建议； 　　5.通过上述收集、了解的一些建议、办法、途径，结合社区资源，针对低龄老人状况，开展相应的活动，帮助引导他们一步步适应这种转变； 　　6.通过对活动结束后的评估，得出这些方法对改善问题的效果。 　　7.通过有效媒介，将可行有效的方法推广出去，希望能帮到更大范围内的低龄老人。 　　简单来说，我们的研究方案就是通过问卷调查、个案访谈、座谈会等活动了解社区内低龄退休老人的需求，并相应的制定一系列的小组、社区活动以满足他们的需求，引导他们改善、丰富退休后的生活，从而改善他们的精神心理状况，最终达到“助人自助”即让他们获得自主丰富他们自己生活的欲望及能力。 　　二、研究过程及成果 　　我们通过在社区开展座谈会、问卷调查和个案访谈来了解这些人群的普遍生活情况及需求，从而总结出他们现在适应新的生活方面所面临的一些急需解决的难题，同时还向那些已经坦然面对退休这一事实并能积极适应现在新的生活的人获取他们的宝贵经验，针对这些难题，我们再通过查阅相关资料、咨询老师，结合实际社区及周围可利用资源，再结合我们所得到的经验，从社工介入的角度以及这些低龄老人人群的角度考虑，制定相应的服务计划，在社区内进行相关活动的宣传并获得普遍支持后开展相应活动。以下便是我归纳出的他们在社会适应方面一般存在的需求及相应的