上班族美女：水果美容早餐 营养又嫩肤.docVIP

上班族美女：水果美容早餐营养又嫩肤 2011年08月11日09:4739健康网我要评论(0) 字号：T|T [导读]导读：上班族总是想在早上的时候多睡一会儿而没有多余的时间去吃早餐，专家当然也指出这样的做法是不正确的。如果，你没有吃早餐的习惯，那么下面就教你几种记养颜又健康的简单水果早餐。 上班族水果美容早餐营养又嫩肤 凤梨苦瓜汁 材料：凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。 做法： 1.凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。 2.将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。 3.果汁过滤后加入蜂蜜即可。 功效：清肝解毒，淡化黑色素，让肌肤白皙亮丽！ 1 2 3 上一页