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- 2018-08-19 发布于浙江
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呼吸训练 第一节 概述 一、呼吸训练的基本原理 正常的呼吸必须具备: 完整而扩张良好的胸廓; 畅通的气道; 健全的呼吸肌; 富有弹性的肺组织及与之相匹配的肺血循环; 调节灵敏的呼吸中枢与神经传导系统。 (一)呼吸运动 气体交换是呼吸器官通过呼吸运动来实现的,呼吸运动通过对胸廓形状和大小的改变,包括胸廓的顺应性和肺组织的弹性,产生胸腔内压力的改变来使近3亿个肺泡的肺组织膨大和缩小来进行的。 呼吸运动受多种因素的调节,既有意识性随意控制,同时又有节律调节,无论意识性随意控制还是下意识的节律控制,又都受外环境和个体代谢需要的影响,通过神经、化学感受器和反射的综合调节。 (二)呼吸肌 第一组:吸气主肌—横膈肌、肋提肌、肋间外肌。 第二组:吸气辅助肌—胸锁乳突肌、斜角肌。 第三组:呼气主肌—肋间内肌。 第四组:呼气辅助肌—腹直肌、腹内斜肌、腹外 斜肌、腹横肌等。 呼吸肌群 呼吸的机理 胸廓的扩大: 三个平面 前后径增加 胸骨的活动 横径增加 肋弓角度 上下径增加 膈肌 呼吸结束 膈肌复原 (三)肺通气障碍的病理生理学基础 1. 限制性
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