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3类食物堪比防晒霜 美白坚持5大饮食原则.docxVIP

3类食物堪比防晒霜 美白坚持5大饮食原则.docx

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    3类食物堪比防晒霜 美白坚持5大饮食原则 俗话说“一白遮百丑”很多女孩子都想让自己变得肌肤细腻美白，可是很多人却出现皮肤暗黄或者发黑的情况，在阳光照晒下会被晒黑，但是生活中的一些不好的习惯也会让人有皮肤变黑的情况。什么原因导致又如何调理呢?看看下文介绍。 面部厚黑的 HYPERLINK /life/new/201408/688174.html \l \t _blank 食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。中医学认为：面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。 食疗中的紫

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