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元认知策略训练降低大学生英语13语焦虑实证研究 　　[摘要]口语焦虑是阻碍学生参与课堂口语活动的重要因素。本研究采取定量和定性研究相结合的方法来探究元认知策略训练对本科生英语口语焦虑的影响。研究结果表明：元认知策略训练有助于学生降低英语口语焦虑，提高口语教学效果。 　　[关键词]元认知策略训练；口语焦虑 　　[中图分类号]G642 [文献标识码]A [文章编号]1671-5918（2015）12-0144-03 　　一、引言 　　口语教学在大学英语教学中占有十分重要的位置。根据《大学英语课程教学要求》，在英语口语表达能力方面，大学生应能做到在学习过程中用英语交流，能就日常话题和来自讲英语国家的人士进行交谈；能就所熟悉的话题经准备后作简短发言；能在交谈中使用基本的会话策略。实际上大部分学生具有一定的口头表达能力，但有的学生反应缓慢，很少主动参加外语口语活动，而外语口语焦虑是课堂沉默现象的重要因素。美国心理学家Horwitz最早于1986年提出外语焦虑的概念，并开发出了《外语课堂焦虑量表》（Foreign Language Classroom Anxi-ety Scale，简称FLCAS）。外语焦虑是与个体课堂表现紧密相关的因素，外语口语焦虑属于特殊外语技能焦虑，是一种情境型焦虑，是个体使用英语进行对话交流中产生的担忧、害怕、恐惧等情绪反应。国内外很多研究显示，学生口语焦虑是导致口语课堂活动参与不足或者不参与现象的重要因素，并从理论和实践上提出了一些对策和方法，来减缓口语焦虑，提高外语口语教学效率。 　　二、元认知策略 　　近年来，研究者们从优秀语言学习者和学习不良者的学习行为做对比研究发现，元认知是导致他们学习成绩差异的主要原因之一。所以，帮助学生培养元认知技能和意识，将有助于学生外语学习水平的提高。元认知由元认知知识、元认知体验和元认知监控三部分组成。国外学者oMalley和Chamo认为元认知策略是为了成功学习一门外语而采取的管理步骤（regn.latory measures），制订学习计划（planning），监控学习过程（mo-nitoring）和评估学习效果（evaluating）。国内学者依据OMalley和Chamot关于元认知策略的表述认为，元认知策略主要分为三类：计划策略、监控策略和评估策略。在上述背景下，本研究以非英语专业大学生为研究对象，力求有针对性地实证元认知策略对大学生英语口语焦虑和口语能力有怎样的影响作用。如何利用元认知策略降低学生的口语焦虑，提高学生的英语口语表达能力。具体回答三个问题： 　　第一，非英语专业大学生的口语焦虑概况如何？ 　　第二，元认知策略对学生的口语焦虑有何影响？ 　　第三，在口语教学中融入元认知策略培训，能否有效降低学生的口语交流的焦虑感？ 　　三、实证研究 　　本研究采取定量和定性研究相结合的方法来探究元认知策略培训是否能够对学生的口语焦虑和口语能力产生影响作用。 　　（一）实验对象：被试来自哈尔滨工程大学13级本科班。在同年级中选择两个初态（学习成绩等方面无显著性差异）基本相同的班，一个定为实验班，另一个定为对照班。 　　（二）研究工具：本研究采用定量和定性研究相结合的方法，研究工具共有三个。 　　第一个是外语口语焦虑问卷。问卷参考了Horwitz的外语课堂焦虑量表（Foreign Language classroom Anxiety Scale）并针对口语焦虑，相应修改为Foreign Language speaking AnxietyScale，问卷一共为25个问题，选项采用莱克特5分量表的形式分级。量表翻译成中文以使学生准确理解调查问卷。 　　第二个是口语成绩测试。以每学期大学英语期末考试的口语测试为测量工具，前测为实验学期之前学期的期末口语测试，后测采用实验学期的期末口语测试。 　　第三个是个别采访。接受采访的对象是32位分别选自班上英语成绩好、中、差三个组的学生，采访时所问的问题如下：（1）在英语口语表达中，什么情况使你感到紧张和焦虑？（2）元认知策略能够克服口语焦虑吗？ 　　（三）培训过程：在实验开始前，我们对这两个班的同学进行了前测。测试以口语测试机考形式进行，内容包括：个人信息、回答问题表达个人观点、就话题和搭档对话。考试打分包括以下几个方面：语言（语音、语调、流利性）；内容（逻辑性、一致性）和技巧（时间把握、灵活性）。学生得分取两位老师的平均分，两位老师都有多年教学经验，并告知学生考试原因及实验目的。随后我们进行教学实验。为期一学期的实验中，所有被试都接受正常的口语教学，对实验班增加元认知策略方面的培训。实验班总共接受10次训练，每次训练持续50分钟。培训材料为《大学英语口语教程》及部分教师自选材料。培训内容主要为计划策