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高考前的心理调试培训讲解.pptVIP

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  • 2018-08-20 发布于天津
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高考前的心理调试培训讲解.ppt

    高考前的心理调试培训讲解.ppt

    -------心理健康教育讲座（一） 2、减少压力，消除紧张。 (1)情感乐观，思维活跃。 (2)积极暗示，挖掘潜能。 (3)劳逸结合，学会整体放松。 1、笑 2、幽默 3、音乐 5、深呼吸 4、运动 3、适度紧张，激发动机。

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