高考专题的复习考前指导高考心理调节及应考策略.pptVIP

* 2012届高考生物复习解题指导 1．调整考试动机，将外部动机转化为内部动机 有不少学生想考好只是为了赢得父母的欢心，有的则纯粹是为了赢得父母的物质奖励，有的是为了不让父母伤心……这些由外部动机支配下的考生一般在考试中容易出现信心不足、动力不强、敷衍了事或产生严重的考试焦虑，只有在内部动机作用下的考生才会把考试作为自己已有知识和才能的一种检验，当成是战胜自我、挑战意志、锻炼能力的一次考验。每一个考生都应该时刻提醒自己、反省自己，不要为了考试而考试。 2．制定考前复习计划，回归教材查漏补缺 在复习迎考过程中，有些考生将希望寄托于老师的通领复习而忘记了自己的实际情况，每个考生都应该制定符合自己实际的复习计划。冲刺阶段考生有两个任务：一是查漏，就是用教材对应考试大纲，把在以前复习阶段中练习比较少的部分过一过，没有必要再去攻难点；二是补缺，就是把以前做错了的题目进行归纳总结。错误有三种：一是纯属粗心的丢分，二是因为概念不清晰造成的丢分，三是因为知识点没有掌握而导致的失分。 要总结出考试中这三种错误的失分比例，然后有针对性地复习。 3．树立信心，坚信“我一定能考好” 考试前一天，最重要的不是考虑复习得是否全面，而是问一下自己是否有自信心。复习要做到百分之百的充分、全面是不可能的，重点内容基本弄清就可以了。一是老师明确指定的和反复强调的重要内容，二是自己