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2013年秋永丰中心校少年宫乒乓球训练计划
一、训练目的任务：
为提高我校乒乓球队员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。
二、基本情况：
由于我校乒乓球队还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。
三、训练次数与时间：
每周二、四中午训练，每次40-60分钟左右，有针对性地进行重点队员的特长技术进行强化训练，做到特长突出，技术全面，以带动整体水平的提高。
四、训练要求：
训练课的内容、形式，要求多种变化。主要培养学生的球性和基本功，注重培养其竞赛水平和心理素质。
五、具体训练要求：
准备
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