民族舞中的呼吸要领.docxVIP

不管是植物，动物还是人,只要有生命的存在就会有呼吸。人是有了呼吸才有生命，而舞蹈是有了呼吸才有了艺术的表现力。如果没有呼吸的配合，舞蹈动作会显得呆板、无神而且缺乏感染力。那么在舞蹈中如此重要的呼吸究竟是一种什么运动呢？而呼吸在各民族舞蹈中又有什么重要的意义和特点呢？ 舞蹈中，正常的呼吸有胸式呼吸和腹式呼吸两种。胸式呼吸是将气在胸腔中蕴壤，然后呼出。这种呼吸方式看上去会觉得气会提的较高，人也是精神振奋，激昂饱满的;而腹式呼吸则是把气沉到腹腔，经过很深的蕴壤，然后呼出，这样的呼吸方式可表现出人沉稳安静，动作也是细腻干净的。舞蹈呼吸和正常生理呼吸是有本质上的区别，它是身体的呼吸，是线条的延伸，是动