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关于高职院校女生心理健康教育思考 　　摘要:从分析高职院校女生存在的心理问题入手,研究高职院校女生心理问题产生的主要原因,探索加强高职院校女生心理健康教育的途径,旨在促进高职院校女生的健康成长和全面发展。 　　关键词:高职院校;女生;心理健康教育 　　中图分类号:G715文献标识码:A文章编号:1672-5727(2010)06-0029-02 　　 　　女大学生是一个特殊的群体,高职院校女生是这一群体的重要组成部分,她们的健康发展与高职院校的整体发展息息相关,也与社会的发展具有密切的联系。按照世界卫生组织1989年提出的健康标准,“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。高职女生心理的健康发展是其全面发展的关键一环。然而,当今的高职女生在面临人际交往、学业、情感、就业等诸多压力的情况下,容易产生各种心理困扰和冲突,影响了她们的健康成长。因此,了解高职女生身心发展的特点和规律,加强其心理健康教育,提高其心理素质,是高职院校教育工作的一项重要任务。 　　高职院校女生存在的心理问题 　　据华中科技大学郑廷芳等人在2006年对465名女大学生的心理健康问卷调查与分析,女大学生心理健康问题发生率为56.98%。女大学生的心理健康状况令人担忧。高职院校女生的心理问题主要表现在以下方面。 　　适应能力不强高职女生经历了激烈的高考竞争后,进入大学开始全新的生活和学习,在各方面都发生了改变,离开了长期依赖的家长和教师,面对新的学校环境、新的集体、新的生活方式、新的学习特点,有的女生对学校不满意,认为高职院校与普通本科院校相比差距太大;很多女生从小在家娇生惯养,缺乏独立生活的能力;有的因地域差异与现实环境和周围同学格格不入;还有的女生面对宽松的大学课程感到无所事事。由于个体适应能力的差异,一些女生不能适应这些变化,产生了各种适应困难,进而情绪低落,出现心理问题。 　　学习方法不当大学学习具有更多的自主性、灵活性和探索性,很多高职院校的女生学习自制能力较差,课后不能自主学习,导致学习成绩不理想。一些女生对所学专业没有兴趣,缺乏学习积极性,甚至有厌学情绪,学习成绩低下;有的女生虽然学习刻苦,但由于学习方法不当,仍然按照中学的死记硬背等方法学习,考试结果总不理想。高职女生面对学习成绩不好甚至不及格,需要补考、重修、留级时,考虑到今后的毕业、就业等问题,就会产生焦虑、自卑、抑郁等不良情绪,影响正常生活。 　　人际关系不良人际关系问题是高校心理咨询中的三大主要问题之一(其他两项是情感困惑和学业问题)。我国高校女大学生的年龄一般在18～24岁之间,这一年龄阶段的女大学生对人际交往有强烈的需要,渴望更多的人能理解和接近自己,成为自己的朋友。高职女生能否与来自不同地方、具有不同生活方式和行为方式的同学、老师、朋友建立和保持一种良好的人际关系,是她们面临的人生新课题。人际关系的好坏成为高职院校女生自我评价的一个重要标准。由于种种原因,如害羞、恐惧、自卑,交际能力不够,交往技巧缺乏,言辞表达较差等,导致高职女生不知道如何与人交往,甚至害怕交际,不愿与人沟通。人际关系不良会使高职女生的身体健康、学习成绩、精神状态等受到影响。 　　自信心不足高职院校女生的不自信来源于多方面。其一,来自理想的学校与现实的学校之间的矛盾,高职女生曾为自己设立了较高的目标,想要考入理想的高校,进入高职院校后,理想与现实的差距使她们对自己的能力产生了怀疑。其二,很多高职女生认为高职学生与普通高校学生相比社会地位低下,专业知识、学习成绩、综合素质等也与本科学生有一定的差距,就业竞争力不强,由此产生自卑。其三,一些高职女生家庭贫困,在日常生活中压力较大,在与家庭富裕的同学相比时,自卑感油然而生。另外,对自己的身高、长相不满,学习成绩不好,人际关系不良,能力不强等都会导致高职女生的自信心不足。 　　感情处理不当大学生正处于性发育成熟期,恋爱与性的问题不可避免。高职女生由于缺乏处理恋爱问题的经验,在面对单恋、三角恋、失恋等感情问题时,会有幼稚、任性、悲观、焦虑、抑郁等表现,影响情绪,进而影响日常的学习和生活。更有甚者,一些高职女生接受不了失恋的打击,选择自杀作为解决问题的方式,给个人、学校和家庭造成不可挽回的悲剧。高职女生对性知识了解不够,对性的态度不正确,性心理不够成熟,因此对自己萌发的性欲望会产生羞耻感,对一时冲动的性行为会产生自责和负罪感,对性行为产生的不良后果担心、焦虑、恐惧,这些都会引起各种各样的心理问题,甚至导致心理障碍。 　　独立意识不高随着社会的快速发展,面对当前多种文化、多种价值体系的抉择及激烈竞争,高职院校女生往往会受到不良社会风气的影响,甚至误入歧途。很多女生受到“找工作靠关系”、“工作好不如嫁得好”等思想的影响,只