冬季养生话补益主讲人浙江省养生协会理事副主任中医师巿.pptVIP

4.分析冬季 “补肾” （1）肾为先天之本，主骨，藏精。 （2）冬季气候寒冷，自然界万物 进入“藏匿”期,人体对能量的 需求也增大。 （3）补肾要注意：宜填精以滋肾 阴，温阳以助肾气。 （4）肾为“阴阳、水火之宅”和“善 治阳者，当于阴中求阳”。 1.“补法”译释 （1） “补”——“缺者充之”（《诗大 雅》）。 “修破谓之”（《急就 篇》）。 （2）“八法”之一： 《医学心悟》归纳了治 病有“汗、吐、下、和、 温