急救与健康知识讲座.ppt

腰酸背痛、坐骨神经痛、腰肌酸软 ● 命门穴 ——主治： 补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊 腰酸背痛、腰肌劳损、 腰扭伤、坐骨神经痛、生骨刺、腰椎肩盘突出等. 肾虚腰痛 模拟针灸 下肢静脉曲张 静脉曲张所致小腿肌肉萎缩 委阳穴（足太阳膀胱经 ） 取穴：膝眼正后方 ——主治： 静脉曲张、小腿腹肿胀、 小便不利、腿足挛痛 、小腿抽筋 风湿、关节炎、退行性关节炎等各种腿部疾病. 关元穴 关元穴（皇帝穴） 取穴：脐下3寸（四横指） 男子藏精,女子藏血,是脾经、肝经、肾经、任脉交汇穴。 补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。 男性性功能障碍、阳痿、早泄、遗精。 尿频、尿急、尿刺痛、前列腺炎增生肥大疾病。 房事能力不足、腰部发凉、眩晕、无力、怕冷等。 气海穴 定位:脐下1.5寸,仰卧取穴. 主治:女性四肢发冷, 腰腿膝软, 女性保健(长斑、皮肤发黄、粗糙）、 生理痛、月经不调，闭经，痛经，白带异常，各类妇科疾病 ) 人体手部穴位 人体足底示意图 祝各位身体健康 广东省科普健康咨询服务中心 预防视力疲劳 1、注意中间休息，休息时可以看远