克服学习与考试焦虑情绪.PPTVIP

呵护心灵—学校心理卫生 主讲人：朱亚洪 湖北某小学优秀学生服毒自杀 　　弑师的学生，在其留下的一页 “死亡笔记”中，自称 ：“我已经对生活失去了信心，我活着像一个死人，世界是黑暗的，我只是一个毫不起眼的‘细胞’…不光是老师，父母也不尊重我，同学也是，他们歧视我…我也不会去尊重他们，我的心灵渐渐扭曲。” 师问 学生为什么上课发呆？ 学生为什么不肯完成作业？ 学生为什么上自习说话、做小动作？ 学生为什么逃学？ 学生为什么对老师不肯讲真话？ 学生为什么总是与老师作对？ 学生为什么打架甚至打群架？ 学生为什么痴迷网络？ 学生为什么小小年纪谈恋爱？ 学生为什么…… 心理健康的3个标志 心理健康的一个重要标志，是对生活充满热爱，充满向往，觉得生活充满乐趣。 心理健康的第二个标志是情绪的稳定，即不管面对怎样的逆境，遭受怎样的打击都能保持愉快的心境，充沛的精力和奋发向上的朝气。 心理健康的第三个标志是有较强的适应能力。 中小学生心理健康的标准 1、乐于学习、工作 2、情绪乐观、稳定 3、人际关系和谐、融洽 4、能认识自我、悦纳自我； 5、能面对现实， 适应环境 6、人格完整 7、智力正常 8、心理和行为符合年龄特征。 心理健康是一个相对的概念。 中小学生心理健康现状分