《洋快餐现象》课件小学综合实践粤教版五年级上册_1.pptVIP

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  • 2018-08-25 发布于贵州
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《洋快餐现象》课件小学综合实践粤教版五年级上册_1.ppt

《洋快餐现象》课件小学综合实践粤教版五年级上册_1

洋快餐与健康饮食; 洋快餐定义:洋快餐(Western fast-food; fast food)是指可以迅速准备和供应的食物的总称,通常可以徒手拿取,不需要使用餐具,大部分可以外带或外卖。 ; 洋快餐这么吸引人,到底是什么原因呢?;喜欢洋快餐的理由: 1、洋快餐口味好,方便快捷。 2、洋快餐店里服务人员的态度非常好。 3、快餐店里的环境很好:优雅、舒适、卫生。 4、店里经常举行一些适合小孩子的活动,如:做游戏抽奖活动,开生日PARTY等,这些活动非常吸引小朋友参加,而且很多家长领着孩子来参加. 5、还有青菜一般吃生的,?维生素没有被破坏掉。 6、 ……; 常吃洋快餐,对我们的身体会有什么影响呢?; 我们已经了解到了常吃洋快餐对身体的巨大危害,今后要理性对待洋快餐,做到科学饮食,健康饮食。那么怎样才算是健康饮食呢?;脂肪和糖;营养早餐:面包、馒头、肉、蛋、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。这些食品含有碳水化合物、蛋白质、维生素和无机盐等,营养丰富,可供应人体一天的能量。;营养午餐:多吃鱼肉、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉、水产品、豆制品、 新鲜蔬菜、水果等。这些食物中含有优质高蛋白和维生素,高蛋 白可以使头脑敏锐,增强人的理解力和记忆力。;清淡晚餐:面食(适当)、粗粮、鱼类(少量)、新鲜蔬菜(凉拌) 五谷粥等。这些食物含有丰富的纤维和碳水化合

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