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团体心理游戏优化小学生人际关系有效策略 　　摘 要：学校中的人际关系，是构成少年儿童的社会经验和他们对社会中人与人之间关系的概念与情感的重要基础。在团体心理游戏中，让学生体验沟通的技巧，有效地帮助班主任解决学生成长过程中的难题，优化小学生间的人际关系，寓教于乐，建设良好的班风。 　　关键词：小学生 团体心理游戏 人际关系 　　中图分类号：G62 文献标识码：A 文章号：1003-9082（2017）09-0-01 　　小学生在成长和发展的过程中，总会碰到一系列的问题，如：如何认识自我，如何认识他人和社会以及与学习、生活有关的问题。这些问题的解决，需要辅导者通过各种各样模拟的团体活动情境体验，帮助学生在自我认识、自我感悟、自我实践中不断完善和发展。当前小学开展的心理辅导大都以心理辅导课和心理咨询形式开展，在短暂的辅导时间中，学生只是对存在的心理问题有一定的认识，缺乏将这种认识付诸于行动的能力。 　　团体心理游戏辅导能有效地促进学生的人际互动，一定程度上帮助学生解决在人际交往中遇到的各种各样的问题。班主任工作中通过有效的方式将团体心理游戏全面渗透到班级互动中，与学生平等对话的立场上建立和谐、民主、信任的师生关系，优化了学生人际关系，从而达到优化班级管理的目标。 　　一、解决人际交往意识问题――悦纳自我与他人 　　学生要适应社会生活，建立良好的人际关系，前提是必须了解自己、接纳自己，进而认识别人，接纳别人。 　　团体活动：认识自己 悦纳自我 　　1.活动“猜一猜” 　　操作：每人一张白纸，在正面写下自己认为好的性格特征，在背面写下自己认为不好的性格特征，越详细越好。辅导者随便抽出几份，读出纸上的内容，让成员们猜猜看，纸上说的究竟是谁。如果被猜中了，说明对自己的性格特征有比较清晰的了解。 　　2.人际关系中的我 　　操作：每人发一张表，要求成员从“父母亲眼中的我、兄弟姐妹眼中的我、自己眼中的我、朋友同学眼中的我”等方面填写，填写完一起交流分享。填写的过程会反映出成员不同的心态，有些会再次肯定积极的自我，但有些人却引发一些长期压抑的感受。辅导者引导成员作出探索，启发其多角度看待自我，有助于成员全面认识自己。 　　3.积极赋义 　　成员分两小组围成圈坐好，对每个成员写下的不好的性格特征进行积极赋义。如：多疑，积极赋义就是自我保护意识强；竞争意识不强，积极赋义就是不争强好胜；鲁莽冲动，积极赋义就是勇敢积极……。每组一人作记录，进行团体分享，并讨论如何避免某些性格特征的消极作用。 　　通过以上活动体验，让成员感受到每个人都有自己的长处和短处，每一种性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身无所谓好坏，环境不同，同一种性格特征带来的结果截然不同，只要能在适当的场合恰当地应用，任何一种性格的人都能取得很好的成绩。帮助成员达到认识并接纳自我，接纳独特他人的人际交往自我觉醒目的。 　　二、人际关系冲突――解开人际千千结 　　儿童的有些行为缺乏思考，冲动是儿童行为的主要特点。这种冲动尤其容易发生在人际交往的矛盾中。在小学生校园群体生活中， 这种人际交往矛盾是一种常见的现象，而矛盾的解决过程其实就是其社会适应和学习的过程。 　　团体活动：“解开千千结” 　　1.首先成员手拉手站成一个面向圆心的圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁；然后闭眼随着轻柔的音乐声在圆圈内随机走动，当听到辅导员说“停”时，成员立住不动，伸手牵住原来左、右手所牵的那两个同学，从而形成了一个复杂的“结”；最后要求成员在不松手的情况下，想办法把这个“结”解开。 　　2.领导者引导成员进行分组讨论。 　　（1）一开始面对这个复杂的“结”的时候，感觉是怎样的？在解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？ 　　（2）有些“结”可能是看得见的，也可能是看不见的。比如你总是看某个同学不顺眼。在日常生活中，你是以何种心态来面对人际交往中的这些“结”的？ 　　（3）运用了哪些方法来解开这个“结”？通过解开这个“结”，这对你解决现实生活中的人际矛盾有何启示？。 　　以上活动体验，旨在让学生在活动感悟中学会建设性管理人际冲突：改变对人际冲突的消极看法；以合作代替竞争，实现双赢；学会换位思考，宽以待人；积极地进行沟通，真诚地表达自己的意见和需求等等。 　　三、体会信任与合作――请你握紧我的手 　　根??马斯洛的需要层次理论，人具有爱和归属的需要，在人际交往中体验到归属感、亲密感是每个人的基本需求。小学高年级学生情绪、情感日渐发展，但两极性严重，情绪容易波动，缺乏稳定性，容易出现逆反、对抗心理，所以青少年时期又被称为“危机期”。这种心理成长上的“危机”，也表现为人际交往上的矛盾和冲突，一方面他们容易发生人际交往困难，如自我封闭、敌意、不合群，另外一方面他们