北师大版道德与法治七年级上册10.1《立身当自信》课件2.pptVIP

第十课做一个自信的人 第一站立身当自信 1.自信的含义 2.自信对人生的重大意义 3.自信的误区：自卑和自负 材料：1954年5月6日，每小时15英里的逆风也未能阻止牛津大学医学院美国籍学生罗杰·班尼斯特突破1英里赛跑4分钟大关。班尼斯特用3分59秒4跑完1500米。班尼斯特一举创造了20年来人们一直想努力突破的纪录，而之前所有的专家都认为这个成绩是不可能达到的。 在所有专家都认为用4分钟不可能跑完1英里的情况下，班尼斯特仍然坚持并成功突破，他靠的是什么？ 很多时候，个人的成功离不开自信的力量。做一个自信的人，立身当自信。 从20世纪初开始，无数人梦想着完成这个看似不可能完成的目标，即4分钟内跑完1英里。1945年，瑞典人根德尔·哈格跑出4分01秒4的成绩，八年过去了，依旧没有人如此接近这个目标。?在这寂静的八年中，还是医学院学生的班尼斯特发誓自己要成为第一个突破4分钟极限的人。利用他的医学知识，班尼斯特独自训练着。1953年他已将自己的成绩提升至4分03秒6。最终，他将自己的脉搏降低到每分钟50下（男性平均脉搏为每分钟72下），而他的每一下心脏搏动都能提供足够的氧气，因此当他在跑步的压力下，脉搏的增加能够为他带来巨大的氧气供给，并且能够抵抗精疲力竭。?每天早上起床后，班尼斯特便大声对自己说：“我一定是能在四分钟内跑完一英里的那个人！”?班尼斯特说，他成功的持久魔力，来源于它传达出来的这样一条简单的信念：“一个人一定能够用他的双脚，战胜所有困难，达到既定目标。” 问题1：班尼斯特为什么敢于发誓自己要成为第一个突破4分钟极限的人？ ? 问题2：为了突破极限他是怎样做的？ ? 问题3：这个故事给我们什么启示？ ?思维敏捷，上课积极发言? 当干部，组织能力强? 记忆力好，背英语单词快 ?善交往，朋友多 ?学习成绩比较好 ?有同情心，乐于助人 ?文艺方面有特长? 身体健壮或身材苗条 ?动手能力强，积极参加课外活动? 作业认真，受到老师表扬 ?在学科竞赛中取得好名次? 在运动会中取得好成绩 ?有毅力，能吃苦 ?办事严谨，很少出错 那次著名的奔跑成就了班尼斯特的荣誉，50年后，班尼斯特凭借这一史无前例的成就被国际田联授予终生成就奖，田联主席拉米·迪亚克回顾当时自己亲眼目睹这一激动人心的时刻时说道：“毫无疑问，这次比赛所带来的戏剧性、激动和公众关注程度奠定了现代田径运动的发展。这是田径运动的历史转折点，就从这一刻开始，田径运动受到了关注，直到今天，全世界依旧激动于这个成就。” ?提问：请思考，自信和成功的关系？ 自信是成功的助推器? 镜头一：有一个喜爱音乐的男孩，从小就希望自己成为super?star，在舞台上发光发热，传递正能量。怀揣这样的远大梦想，从某音乐学院毕业后他参加了一个选秀节目。演唱前向评委介绍自己时，他大声地说：“请叫我自信哥！”底气十足的他让评委眼前一亮。但因为他的演唱走音跑调，他遭遇了滑铁卢，四个评委均否定了他。下场后他一直强调：“其实我后面还有更好的……” ?镜头二：有一名初三15岁的中学生，在中考中因为化学发挥失常，导致她连普通高中都没有考上。为此，她特别沮丧，认为自己处处不如人，不敢去面对中考失利的打击，慢慢地把自己封闭了起来，和外界失去了交流。 问题1：你如何评价故事中的主人公？、? 问题2：如果继续这样下去，他们会怎样？ ?问题3：如果想实现梦想，他们应该怎样做？ 自信的两个误区：自卑和自负。? ?自信：相信自己的力量和潜能，充分发挥所长，敢于面对生活中的困难和挑战。? 自卑：漠视自己的能力，对生活失去信心和勇气，面对困难畏缩不前。 ?自负：高估自己的能力，盲目自信，必然招致挫折。 克服自负和自卑，拥抱自信?。 想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变想做的梦 从不怕别人看见 在这里我都能实现大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分I do believe 想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分I do believe我相信(我就是我) 我相信(自由自在) 我相信(我相信我相信)I BELIVE  我相信