亮彩人生－挥别忧郁迎向阳光.DOCVIP

- PAGE 2 - 走出生命幽谷－迎向亮彩人生 台南市協進國小黃月芳 聖嚴：呼吸就是財富、活著就有希望 你可以不要自殺，還有很多路可走 從「不要帶我走」談起 生命如山：所以要有無止境的關心，因無數的人需要我們去關懷； 生命如海：所以要有無限量的寧靜，來處理人生數不完的的洶湧與澎湃； 人生如路：它是無限的寬敞，如果我們願意繼續不斷開創我們的人生。 去年底由內政部兒童局補助台灣終止童妓協會出版了這一本「不要帶我走」繪本，這是一個小二女生的內心的吶喊，也反映出她強烈的不安、擔憂、無奈與抗議。由於近年來不時聽到攜子自殺的新聞，卻不敢去想像那真實的畫面；那些孩子是否有過掙扎、害怕和疑惑，是否想掙脫父母緊抓住自己手，為什麼一定要跟著父母一起走；憐憫那些來不及長大的孩子，也期盼大人能鬆開緊抓不放的手，給孩子一個機會。因為，生命是何等的珍貴啊！ 親愛的爸爸、媽媽 ，別認為孩子是無知的， 在孩子小小的身軀裡，有一顆敏感而柔軟的心， 請擁抱您的寶貝，傾聽孩子的聲音。 親愛的孩子，勇敢的築夢吧！未來的世界是屬於你們的！！ 有一個女孩叫小八 去年六月底，接到一位擔任民意代表朋友的電話，希望出席一個有關憂鬱症患者的關懷活動；而後於7月23日正式成立了「台南市憂鬱症關懷協會」，因緣際會的我也擔任了協會的監事，從此與憂鬱症結下了不解之緣。而協會之所以成立不得不從「小八」這個女孩說起。 「小八」的名字叫張恕，民國七十四年生，台灣藝術大學多媒體動畫藝術學系肄業。病發後透過家人不斷的支持與關懷，正在學習如何與憂鬱症共舞，短時間內不會回到學校，打算以自學為目標，嘗試各種對憂鬱症可能具療效的方法，目前是台南市憂鬱症關懷協會的終身志工。興趣廣泛，對漫畫、電影、音樂等皆有粗淺的涉獵，小時後的志向是做一個漫畫家，擅長人物速寫與卡通畫；最近迷上水晶擺飾和芳香療法，是典型的水瓶座女生。 2006年4月編著了第一本由十多位憂鬱症病友，透過網際網路互動，將憂鬱症心情編輯成冊的作品「我憂鬱，但我很努力」一書。有一個部落格”小八微笑憂鬱症防治園地” HYPERLINK /clubs/anti_depression/ /clubs/anti_depression/ 神秘、難以理解、在黑暗中悄悄侵蝕人類靈魂的變種病毒 故事從2004年10月20日，小八在學校宿舍頂樓割腕自殺開始。期間不斷的上演類似的情結，雖然道具不同，但想死的心情卻不變。直到憂鬱症關懷協會成立、即將出書的前夕，仍然因為吞食過量安眠藥而送成大急診；而一直守護在小八身邊的兩位大天使，就是他的父母。因為她，父親從成大提早退休，因為她，父親一夜白髮。 從擋不住的藍色風暴到與憂鬱症和平共處之事件簿（我憂鬱但我很努力） 2004.10. 新樓醫院身心內科門診 2004.10.20 在台藝大宿舍割腕，送亞東醫院急診，連夜回台南。 2004.11.17 嘉南療養院門診 2004.11.30 成大醫院急診 2004.12.01 民生醫院林耕新醫師門診，清心小憩住院，診斷為unspecific affective psychoses。 2004.12.16 民視新聞錄影 2004.12.28 出院 2004.12.30 表姊婚宴 2005.01.09 在聚會所受洗 2005.02.08 除夕，在高雄會伶姬，外婆逝世。 2005.02.25 外婆喪禮 2005.03.24 與現任男友「大黑」認識並交往。 2005.03.29－04.07 荷蘭之旅 2005.05.04 小八微笑憂鬱症防治園地成立 2005.05.05 成大醫院葉宗烈門診，診斷為bipolar affective disorder 2005.07.08 拜訪衛生署提三大訴求 2005.07.23 台南市憂鬱症關懷協會成立 2005.07.24 報紙及TVBS報導 2005.08.24 哥哥入伍 2005.09.27 二度休學，在聯合報發表文章刊出。 2005.10.12 臨床心理師葉春吟門診 2005.11.13 吞藥過量赴成大醫院急診 2005.11.16 與李秋月醫師在南一中演講，因自律神經失調全身抖動赴成大醫院急診 2005.12.02 與唐心北醫師在東明里社區演講 2005.12.04 發生家族網友自殺死亡事件 2005.12.07 與出版社鄭社長談論出版事宜 憂鬱vs憂鬱症 憂鬱是一種情緒狀態，可以發生發生在任何時間及任何人身上；我們或許會因為看了一場感人的電影而傷感落淚，也許因為心愛的寵物走失而焦急難過；可能因生活遭逢重大變故（如親人逝世、失業）而傷心欲絕，因為情感波折而憔悴神傷。當然，它也可以發生在一個完全沒有任何重大事件的人身上。 您是否也對憂鬱症有一些迷思呢？ 憂鬱症的人全都是因為心理受