高血压病的健康教育hgryfcbx.pptVIP

4、健康第四大基石：心理平衡 我想今天最重要的跟大家介绍心理平衡，它是我们保健最主要的措施。心理平衡的作用超过一些保健措施的总和。你可以别的都不注意，你只要注意心理平衡，就掌握了健康的金钥匙。 * 第五章节 高血压病的治疗 Chapter 1 * （一）非药物治疗 1.合理膳食 2.减肥 3.运动 4.心理平衡 * （二）降压药物治疗 1.利尿剂：双克、速尿、安体舒通、吲达帕胺片。 2.β-B。 B受体阻滞剂(B-BLOCK) 3.CCB：钙离子拮抗剂尤适合于老年人SBP。 4.ACEI：干咳副作用。一侧肾A狭窄及严重肾衰禁用。 5.ARB： 6.α-B：A受体阻滞剂(A-BIOCK) 对糖、脂代谢无影响。 * 降压目标 大量研究说明，经降压治疗后，血压降得越低，危险亦降低得越多。青年、中年人或糖尿病人降压至理想或正常血压（＜130/85mmHg），老年人至少降压 至正常高值（140/90mmHg）最妥。 * 措施 1、向病人及家属解释高血压的危害，以引起足够重视。 2、休息与活动：中度高血压适当休息，重度高血压及合并高血压危象，高血压脑病者应绝对卧床休息，据年龄和病情指导轻度高血压者适当参加运动，但应避免竞技体育运动。 3、饮食：坚持低盐、低脂、低胆固醇、多食水果蔬菜、避免饮酒、喝浓茶、咖啡其他刺激性食物，控制总热量。 * 4、避免诱因：劳累、情绪激动、精神紧张、吸烟酗酒、噪音。 5、监测血压：定时间、定部位、定体位、定血压计、教会病人及家属，每日2—4次测血压。 6、指导用药：利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂、α1受体阻滞剂，不能随意减药或停药。 7、指导病人使用放松技术：如心理训练、音乐治疗、深呼吸。 8、加强安全护理：警惕血压过低或高血压危象、易受伤。 * 健康教育 严格遵循自我保健计划，包括： 1、休息，劳逸结合，充分睡眠； 2、情绪平稳 3、饮食：限盐：少于6克每天，肥胖者限制热量、脂类； 4、戒烟、限酒； 5、运动：选有氧运动（自行车、健身操、快步行走等）， 避免竞争性的活动（举重、俯卧撑、比赛），坚持做； 6、遵嘱定时定量服药，勿擅自停药或增减药； 7、病情监测；随诊靶器官受损情况。 * THANK YOU . * 模板来自于 * 模板来自于 * 模板来自于 * 模板来自于 * 模板来自于 * 模板来自于 * 模板来自于 * 模板来自于 * 高血压病的健康教育 * 目录 1 高血压病概况 2、诊断标准 3 高血压病健康教育 4 高血压病的预防 5 高血压病的治疗 * 第一章节 高血压病概况 Chapter 1 * 何谓高血压?? 高血压？ Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text. 高血压是我国最常见的心血管疾病。它是动脉收缩压超过140毫米汞柱和、或舒张压超过90毫米汞柱，常伴有心、脑、肾、大动脉和视网膜等器官损害的全身性疾病。 * 高血压的分类 继发性 原发性 原发性高血压：是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现的一种独立性疾病，故又称高血压病，是指原因不明的高血压，可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所有高血压病人的90%以上。目前，尚难根治，但能控制。 继发性高血压：血压升高有明确原因，因它的发生与多种因素有关，故亦称多原因性高血压，其发生原因比较简单而清楚，故又称单原因性高因压。占5%-10%。 * 原发性高血压：又称高血压病，是常见的心血管疾病之一，也是世界上历史悠久、流行最广、危害最重、隐蔽最深的一种心血管疾病，与人类死亡的主要疾病如冠心病、脑血管疾病等密切相关。发病率、致残率、死亡率高；而知晓率、治疗率、控制率低。因此，世界各国均十分重视原发性高血压从发病机理致临床防治的研究。 * 中风（脑出血） 冠心病、心律失、心力衰竭 夜尿多、尿毒症 先兆子痫和子痫。 01 02 03 04 合并症？? 高血压是一个严重影响健康的疾病，可以引起心、脑、肾、大动脉、视网膜等器官的损害。 * 高血压与哪些因素有关？ 遗传 缺乏运动 肥胖 食盐口味重 精神紧张 酗酒 吸烟 *