同济大学2012年体育理论考试得分100答案.docxVIP

判断题(每题2分,共20题) 1 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。 错误 正确 2 . 体育锻炼是人们达到健身、健心、健美的最佳途径。 错误 正确 3 . 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。 错误 正确 4 . 现代奥运会已成为展示现代科学技术的一个窗口。 错误 正确 5 . 供给机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。 错误 正确 6 . 对奥林匹克运动会拥有一切权利的组织机构是主办城市。 错误 正确 7 . 左脑进行的是熟练性思维，右脑进行的是创造性思维。 错误 正确 8 . “网球肘”、“摔跤耳”是网球、古典式摔跤的专项损伤，且属于急性损伤。 错误 正确 9 . 位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。 错误 正确 10 . 呼吸系统包括气管和肺两大部分。 错误 正确 11 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。 错误 正确 12 . 俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这是符合人体能量代谢规律的。 错误 正确 13 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。 错误 正确 14 . 运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。 错误 正确 15 . 女子速滑运动员杨扬为我国夺得首枚冬季奥运会金牌。 错误 正确 16 . 标准体重（KG）等于身高（CM）减去105 错误 正确 17 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。 错误 正确 18 . 人在与环境的相互协调过程中往往处于被动地位。 错误 正确 19 . 意志品质是一个人行为特点的稳定因素的总和。 错误 正确 20 . 神经症是一种病理性疾病。 错误 正确 单项选择题(每题2分,共20题) 1 . 为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（ ）或按摩。 A.热身活动 B.调整呼吸的活动 C.放松肌肉的活动 D.及时的休息 2 . 寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（ ）的方法。 A.鼻子呼.吸气 B.嘴巴吸气,鼻子呼气 C.鼻子吸气、嘴巴呼气 D.均匀的嘴巴呼吸气 3 . 失水会影响运动的能力，失水占体重3%，不适感加重，运动能力可下降（ ）。 A.10~20% B.20~30% C.30~40% D.40~50% 4 . 要发展学生的实践能力和创新精神，（ ）的开发可以激发学生的好奇心和想象力。 A.大脑 B.小脑 C.左脑 D.右脑 5 . 世界杯足球赛每四年举办一次，至今已举办了（ ）。 A.16届 B.17届 C.18届 D.19届 6 . 精神健康就是要保持良好的心理状态，和谐的人际关系以及 ( )。 A.积极乐观的人生态度 B.良好的自我概念 C.愉快的精神状态 D.积极上进的自我要求 7 . 人体的发展遵循着（ ）的生物学规律。 A.循序渐进 B.周期性 C.全面发展 D.用进废退 8 . 紫外线对人体的影响主要是（ ）的综合作用。 A.紫外线A和B B.紫外线A和C C.紫外线B和C D.紫外线C 9 . 力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（ ）。 A.身体素质 B.体能 C.基本素质 D.运动素质 10 . 爱运动的人心脏功能强，能把身体的（ ）降到最小限度。 A.疲劳现象 B.疾病现象 C.老化现象 D.内脏器官疾病 11 . 肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（ ）为主。 A.耐力练习 B.力量练习 C.柔韧练习 D.速度练习 12 . 康复训练时，要控制患处功能活动的质和量，以局部活动后患处不出现局部疼痛和练习后（ ），不出现肿胀为度的原则。 A.12小时 B.24小时 C.36小时 D.48小时 13 . 大脑皮层的不同区域行使不同职能，管理人体的不同部位，我们把这些功能区叫做（ ） A.中枢神经 B.神经中枢 C.运动中枢 D.神经系统 14 . （ ）是个体主观上对自己的身体、思想、和情感等的整体评价。 A.自我认识 B.自我概念 C.自我意识 D.自我感觉 15 . 游泳是一项非常好的减肥运动，若在相同温度的水中比在空气中散热快（ ），可消耗更多的热量。 A.10多倍 B.15多倍 C.20多倍 D.25多倍 16 . 体育锻炼之所以能够调节情绪，是因为参与者能体验到运动（ ）。 A.改善了健康 B.预防疾病 C.感官刺激 D.愉快感觉 17 . 骨折和脱位，均是（ ）。 A.轻伤 B.中度损伤 C.严重损伤 D.微细损伤 18 . 空气污染指数超过