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大学生心理健康教育问题及对策研究 　　摘 要：21世纪是一个经济迅速发展，竞争非常激烈的时代，大学生作为该时代的主要动力源泉，即在社会发展中发挥着中流砥柱的重要作用。因此对大学生进行心理健康教育，保障他们的身心健康显得尤为重要。本文对高校大学生常见心理问题的具体表现及影响因素做了简单的分析，并给出了相应的对策。 　　关键词：大学生；心理问题；影响因素；健康教育；对策 　　中图分类号：G410文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）06-0246-01 　　一、当代大学生心理问题具体表现 　　（一）适应能力和交际能力差，心理茫然矛盾慌乱 　　当个体进入新环境大都会出现陌生感，而这种感觉如果一直持续，大学生将很难适应新的生活环境，就会出现茫然不安、慌乱抑郁等心理问题。如刚入学的大一新生，对一切都感到陌生，因不知该怎么融入，内心开始变得纠结，压抑。又因不通晓交际技巧，而造成交际困难，甚至会出现自闭倾向。如有些同学因过高评价自己，表现为离群索居，厌倦与别人交往。宿舍里面和室友少言寡语，互联网上喜找陌生人倾诉衷肠，这些都突出反映了部分大学生交际能力差的现状，心理上则出现矛盾、羞怯、自卑、压抑等问题。 　　（二）学习压力和就业压力大，心理紧张焦躁压抑 　　很多大学生上大学前，他们想象中的大学是自由浪漫，美妙无比的。上大学后，不仅纪律严格，考试压力还依旧很大，教育