血气能量的储存-科学网—博客.DOC

PAGE PAGE 1 完美的人体系统 完美的人体系统一套内建的修复与再生机能 所有的疾病都是我们错用了身体的结果 我们需要的不是灵丹妙药 而是一本正确的 人体使用手册 人体使用手册 吴清忠着 吴清忠着 这将是一本令您惊讶的未来书 这将是一本令您惊讶的未来书 不要在现在就对它下评语 这本书正确的评论 一百年后才可能出现 感 谢 这本书的出版，真正要感谢的是我从来见不到面的上师。我没见过我的上师，祂总是用各种不同的神奇方法指导我学习医术，以及这本书中的所有知识。 另外也要感谢我学习和研究中医的两个老师费伦教授和陈玉琴女士。 费伦教授原来服务于上海复旦大学，现任上海市经络科学研究中心主任。费教授是中国著名的科学家，从一九九三年开始从事经络物质的研究，一九九八年三月在中国的科学通报上第一次发表研究成果。这份研究报告，是人类第一次用物理学的方法，从人体解剖中证实经络确实存在的证据。 陈玉琴女士是一个自学成功的推拿师。她从中国古籍中体会出一套独特的人体逻辑，并且用这套逻辑，加上推拿的治疗手法，先后克服了许多不同的慢性病。陈女士很多宝贵的临床经验是我学习中医的最早启蒙经验。也是这本书中身体部份养生法的基本观念来源。 人体使用手册 目　　录 TOC \o 1-3 \h \z HYPERLINK \l _To自 序 PAGEREF _To\h 5 HYPERLINK \l _To开场白 PAGEREF _To\h 6 HYPERLINK \l _To第一篇、 人体的系统 PAGEREF _To\h 11 HYPERLINK \l _To第一章、 人体的系统 PAGEREF _To\h 11 HYPERLINK \l _To第二章、 什么是经络？ PAGEREF _To\h 21 HYPERLINK \l _To第三章、 人体的硬件结构：五脏六腑 PAGEREF _To\h 26 HYPERLINK \l _To第四章、 人体的血气模型 PAGEREF _To\h 29 HYPERLINK \l _To第五章、 症现于四肢五官，病存于五脏六腑 PAGEREF _To\h 35 HYPERLINK \l _To第六章、 血气能量的储存 PAGEREF _To\h 39 HYPERLINK \l _To第七章、 如何观察血气的水平和趋势 PAGEREF _To\h 41 HYPERLINK \l _To第八章、 结论 PAGEREF _To\h 43 HYPERLINK \l _To第二篇、 日常保养 PAGEREF _To\h 44 HYPERLINK \l _To第一章、 调养血气的一式三招 PAGEREF _To\h 44 HYPERLINK \l _To第一節、 敲胆经 PAGEREF _To\h 45 HYPERLINK \l _To第二節、 早睡早起 PAGEREF _To\h 55 HYPERLINK \l _To第三節、 按摩心包经 PAGEREF _To\h 58 HYPERLINK \l _To第二章、 养血气以外的两个养生方法 PAGEREF _To\h 64 HYPERLINK \l _To第一節、 生气是慢性病最主要的根源之一 PAGEREF _To\h 64 HYPERLINK \l _To第二節、 保持洁净的肠胃 PAGEREF _To\h 67 HYPERLINK \l _To第三節、 养生功法结论 PAGEREF _To\h 70 HYPERLINK \l _To第三篇、 减肥 PAGEREF _To\h 72 HYPERLINK \l _To第一章、 肥胖不是吃得太多，