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太极拳在陕北延川县推广可行性探究 　　作者简介：乔丽焕，西安体育学院研究生部，体育教育训练学专业。 　　摘要：本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法和观察法对太极拳在陕北延川县推广的可行性进行分析探究。从而得出太极拳以它的修身养身价值、适用范围的广泛性、场地器材的简易性等在陕北延川县推广的可行性，并根据结论提出相关建议。 　　关键词：太极拳；推广；可行性；探究 　　前言 　　太极拳是中华武术中传统的优秀拳种之一，其独特的技击技术和博大精深的拳理享誉武林。随着人民生活水平的提高，太极拳的养生功能也越来越受人们的推崇。太极拳以它独特的练功方法强身祛病，增强体质，延年益寿的功效不仅在国内得到普及，并且受到世界各国人民的重视和喜爱，成为全球性的健身运动。现在，我国将近五亿人民习练太极拳。2014年11月8号美国北法罗娜大学医学院研究人员公布了一项研究成果，证实了太极拳健身功效多，练太极拳不仅可以缓解各种类型的关节疼痛，减轻疲劳，强身健骨，还能提高人体伸展和平衡能力，改善心态和精神压力。随着人民日益增长的物质文化和精神文化，人们的生活水平逐渐提高，对健康的要求更高，健身意识更强。因此，为满足陕北延川县居民日益增长的体育文化需求，增强陕北延川县居民的身体素质和健康水平，太极拳的推广成为当下社会最重要的一个话题。为太极拳在陕北延川县的推广做出理论依据及实践意义。 　　1.研究对象 　　本文以太极拳在陕北延川县推广的可行性为研究对象 　　2.研究方法 　　2.1文献资料法。通过中国知网、校园图书馆和阅览室查询、收集和检索太极拳及太极拳推广方面的文献资料，并访问了太极拳门户网站，收听了有关太极拳的新闻。 　　2.2问卷调查法。对随机抽查的200名（路遥广场、文化广场、城市广场和大禹广场）群众进行问卷调查，调查问卷采用现场发放回收式，于2015.4.6下午四点分别安排四人在县四个广场上当面发放200份，当日下午五点半当面收回问卷168份，回收率84%，回收有效问卷145份，有效率86%。 　　2.3数理统计法。运用vf6.0软件建立数据库，对回收的有效问卷所得的数据进行数理统计处理、分析。 　　2.4观察法。2015.4.2―4.9早上七点到九点，下午五点到八点分别观察陕北延川县各广场人群参加太极拳的技术水平等，获得直接客观的资料。 　　3.研究结果与分析 　　3.1延川县开展太极拳的主观因素分析 　　3.1.1延川县居民对太极拳价值意义的了解。中华武术自古就有防身健身修身等功效，而太极拳是武术中的一种，同样也不例外。通过表1却表现出被调查的延川县居民中对太极拳的了解人数仅有33人占被调查人数的22.8%，而几乎不了解和彻底不了解的人数占到112人，占被调查人数的77.2%。 　　建国以来我国对武术进行大力的推广，尤其是太极拳。而从表2的数据看出目前太极拳在延川县的普及率并不高。在受调查的145人中，练过太极拳的人仅仅只有32个，只占总体的22.1%，没有练过的多达113人，百分比为77.9%。 　　3.1.3群众习练太极拳的途径。从表3可以看出被调查的人群中32名练过太极拳的人主要的学习途径是看书学习、看视频教程、跟拳友学习、正规人员指导。其中看视频教程学习的有16人，占总人数的50%，由此可见，视频教程是人们的主要学习途径。在正规人员指导下学习的仅有2人，只占总人数的6.2%，由此可推断该地区受过正规太极拳指导的人数很少。 　　3.1.4习练太极拳的态度。表4的数据显示在32名练过太极拳的人数中有21人愿意接受专业太极拳指导员的指导，占总人数的65.6%，只有9人不愿意，占总习练人数的34.4%。 　　综合表3，4可以看出该地区学过太极拳的人大多为自学，且大多数人愿意接受专业人士的指导，但受过太极拳社会指导员的人数却极少。 　　3.1.5想练习太极拳的年龄结构。无论是少年儿童、青年、中年、老年，太极拳练习适合于每一个年龄阶段，通过表5显示出青少年儿童习练太极拳人数为38人，仅占被调查者的26.2%，而中年人为45人，占到被调查者的31%，老年人最多了占到被调查者的42.3%。 　　3.1.6居民没习练过太极拳的主要原因。分析表6数据可以看出这113名群众没有练过太极拳的原因主要是因为不了解、没有人教、没有场地、不感兴趣。其中因为没有人教的有70人，占到总人数的62%，说明该地区太极拳专业人才匮乏。其次是不了解，有22人，占总人数的19.5%，说明该地区群众缺乏对太极拳文化的了解。因为没有场地而不练习的人有13名，占总人数的11.4%。不感兴趣的仅有8人，只占总人数的7.1%。 　　3.2延川县开展太极拳的客观条件分析 　　3.2.1地理环境。陕北延川县位于黄土高原上，属于文化大县城。这里有着