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关注自己的健康幻灯片.pptxVIP

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  • 2018-09-07 发布于河南
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关注自己的健康幻灯片.pptx

    关注自己的健康状况;谁是你心目中最健康的人;谁是你心目中最健康的人？;给自己的健康打分：;在相应的分数上画“○”其中1分表示“完全不符合”，2分表示“不太符合”，3分表示“比较符合”，4分表示“完全符合”。;9、我的身体很灵活。;20、在做事或读书时，我的注意力集中。;怎样才是健康的生活：;关注心理健康：;小测试：;;;心理健康的定义：;保持愉快的心情：;;;;;;;;;我的情绪我做主：;方法二：宣泄烦恼。;方法三：自我安慰。;释放压力的良药——笑;活动：笑一笑！;练习：;

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