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科学喂养 0－3个月 最好母乳喂养，3周后每天加一次浓缩鱼肝油，每次3－4滴。 4－5个月 开始添加蛋黄、菜泥、鱼泥和米粥 6－7个月 因为开始长牙，可以喂适量蛋羹、菜末、水果末等，让婴儿联系咀嚼。 8－10个月 开始喂一些肝泥、肉末、豆腐等高蛋白软质食品。 11－12个月 可以用代乳品取代母乳，多喂面条、混沌、饼干、鱼肉和烂软的米饭。 母乳喂养 0－3个月首选母乳喂养。0－7天是初乳。 正确的哺乳姿势强调“三贴”：母婴之间要腹贴腹、胸贴胸、婴儿下巴贴乳房。 拍嗝:喂奶之后要竖着抱，拍拍后背，直到宝宝打嗝，俗称“胎嗝”。这种方法可以很好的避免宝宝吐奶。让宝宝斜趴在大人肩上，头倒向一侧，从上往下拍嗝，手掌执空心状，拍约10分钟。如果10分钟还拍不出嗝，可让其先躺在床上，成右侧位，过一会再拍，就能拍出嗝了。注意：宝宝刚吃完奶后，不宜马上拍嗝。 初期不能按照成人每天喂养几次的方式进行，应当按照按需喂养的方式进行。每当婴儿啼哭、母亲乳胀或者母亲觉得应该喂养时。在宝宝没有形成规律之前，都应该按照按需喂养的方式进行喂养。 母乳喂养要注意：1、妈妈要保证充足的睡眠，2、适量的运动，3、要摄入平衡膳食，4、出生第一个月不定时、不定量随意喂，满月后逐渐定时、定量喂。二到三个月时夜间只需要喂两次。4－6个月以后夜间只需要喂一次。6个月以后的孩子，夜间就应该一次都不喂。 混合喂养 当母亲奶水不足时,可以采用混合喂养的方式. 1、混合喂养要先喂母乳后喂代乳品。 2、严格按照奶粉包装上的说明喂宝宝调制奶液。 3、应该在两餐之间适当的补充水。 4、如果要换奶粉品牌不要在一天之内全部更换，而是要逐渐替代，避免孩子出现腹泻或者出现厌奶的问题 5、在孩子有疾病或者天气特别炎热的时候，不要给孩子调换奶粉的牌子。 6、调配奶粉时，要注意餐具消毒干净，尤其在夏季。 人工喂养 1、掌握正确的冲调奶粉的方法。 消毒干净， 1/3开水＋2/3凉白开水，水温在40度左右，要灵活掌握。 5克奶粉用30毫升水冲开，10克奶粉用60毫升水冲开，看水量刻度时应该平视。 一勺应该是一平勺。 奶瓶中先加水，再加奶粉，加入奶粉后轻轻摇晃，直到没有奶块为止。 冲调好的温度应该是40度， 在喂哺前，将奶滴在手腕内侧，测试温度适中后再喂，每次喂哺时间约5－10分钟。 2、喂奶， 喂奶时把奶嘴放在婴儿的舌上，奶瓶角度在45度，奶嘴内不能有空气， 夏天喂奶时要注意在宝宝和大人皮肤接触的地方放上吸汗毛巾。 喂哺的时候将两孔成直线与婴儿平视。 添加辅食 两个月喂菜水 两个月开始要喂菜水,蔬菜要用应季的新鲜蔬菜，如：油菜水、小白菜水、胡萝卜水、海带水等等，刚开始喝菜水的时候不要加菠菜水（菠菜中含草酸比较多，比较容易造成腹泻）。制作步骤: 蔬菜洗净， 斜刀切成块， 凉水入锅， 水大约开后煮三分钟左右， 盖好盖子，火关掉，闷5分钟， 将做好的菜水倒入奶瓶中， 宝宝在刚开始喂养菜水的时候，菜水不要过浓， 从5毫升开始添加，如果宝宝没有任何反应以后可以多添加一些， 夏天要现吃现做，避免菜水变质。 两至三个月开始添加蛋黄糊， 人工喂养两个月需添加蛋黄糊，母乳喂养三个月开始添加。宝宝刚开始添加辅食的时候，添加1/4蛋黄即可。制作步骤： 鸡蛋整个冷水入锅， 水开后大约10分钟后即可， 鸡蛋剥开后，取蛋黄用小勺碾成泥 四到六个月开始添加菜泥 四到六个月开始添加菜泥。（米粥、南瓜泥、胡萝卜泥、果泥）菜泥不能添加盐、糖、油等。南瓜泥制作步骤： 去掉南瓜皮与囊， 切小块， 用水冲一下， 放在蒸锅上蒸， 水开后15分钟蒸熟， 将南瓜压成泥 六个月之后，可以吃固体食物 七到九个月，晚餐主要以辅助食品为主。补充蛋白质，如鱼泥、豆腐等；增加含铁高的食物，如肉末、肝泥等；扩大淀粉类食物的种类，如土豆、红薯、山药等。肝泥的制作步骤： 洗净，多洗几次， 放入碗中，上蒸锅蒸熟， 水开后20分钟即可， 在研磨器中研碎。 10－12个月宝宝逐渐把辅食作为主食 10－12个月宝宝逐渐把辅食作为主食，一昼夜喂奶2至3次，但总量不少于600毫升。中餐、晚餐吃饭和菜，早餐加一些辅食，上午加水果和饼干，下午喂一次奶。 1岁的宝宝，每天奶量要在600毫升以上，主食是粮食、奶类、蛋类、蔬菜、鱼为主的混合饮食。 1岁的宝宝，每天奶量要在600毫升以上，主食是粮食、奶类、蛋类、蔬菜、鱼为主的混合饮食。不要炸煎的方法，饭菜要软、烂、细、碎。有利于吞咽和消化。如果有缺钙表现，每天要补50－100毫克的钙制剂。让宝宝进行日光浴的同事适量补充维生素D滴剂。 平衡膳食的五大类食物：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质。 蛋白质：膳食中，动物蛋白和豆类蛋白占膳食比例的50％。 碳水化合物:最佳碳水化合物来源：燕麦、大麦、玉米、小米、乳制品、豆类， 脂肪：蔬菜油是宝宝最佳