青春期卫生教育-年级学生适用.pptVIP

让我们撑起一把青春伞 学习内容 一、性别的差异 二、青春期的变化 三、女性生殖系统 四、月经是如何形成的 五、月经期卫生保健 六、如何保护自己 一、性别的差异 1、遗传学差别：性染色体 XX XY 2、内分泌学差别：睪丸——雄激素 卵巢——雌激素 3、解剖学差别：生殖器 4、生理学差别：第二性征 5、心理学差别：性格、兴趣、 性别的认同 3.如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约25-35天循环一次。这就是“月经”。 女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。 月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为22-35天，平均28天。 月经期卫生保健知识 月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。 2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，不能游泳。 3、注意保暖，预防感冒。 如何保护自己 隐私部位不允许别人触摸 1.我们要保护好自己的隐私。当别人想触摸你的隐私部位时，应坚决拒绝。但如果当你生病了，亲人或医生要为你治疗，那就是可以的。 医生在为我们检查时，也会触摸我们的身体，这是正常的。 当然，医生在为我们检查时，必须要有爸爸或妈妈或护士陪着我们。 2.不能在公众场所暴露自己的隐私部位。 3.你也应该尊重他人的隐私，不能随便去触摸他人的隐私部位。 什么是性侵犯 性侵犯是指一切以欺骗、暴力、讨好、教唆或物质引诱及其他非自愿的性接触， 既包括身体接触(如触摸或抚摸身体及性器官 等) 同时也包括非身体接触，如语言挑逗、向受害者暴露性器官、通过网络或其他媒介骚扰受害者等。  1、如果陌生人送礼物给你，并请你带路，你会 3、有人以钱物为诱饵叫你脱下衣服，给他抚摸和观看，你会 5、在公共汽车上有人故意触摸你的身体，你会 7、你接到电话，对方向你说一些色情笑话，你会 性保护 首先，我们要对性侵犯的行为勇敢地说“不” 第二：我们要防范陌生人，陌生人可能用糖果、玩具或钱，把你骗到没有人的地方，然后伤害你 。 第三：父母不在家时，不随便给他人开门。 第四：尽量不要单独呆在僻静的地方，不要独自去偏僻的公园，无人管理的公厕等等。 第五：避免在黑夜单独外出，如果回来晚，路途又较远，要让父母亲到回来的路上接。 A、拒绝对方，建议他请大人帮 忙。 B、欣然接受礼物，为对方带路。 2、有陌生人打错电话，对方问你电话号码及家里是否有大人在，你会 A、如实告诉对方。 B、拒绝告诉，挂掉电话。 A、拒绝并及时告诉家长。 B、因害怕而服从。 A、打开门让他进来。 B、拒绝开门，称不需要。 4、你独自在家中，有人敲门推销产品，你会 A、因害怕，不敢声张。 B、大声说“流氓”，让车上其他人听见并立即离开对方。 6、有人性侵犯你，并要你保守秘密，你会 A、讲给信任的成年人听，寻求帮助。 B、保持沉默。 A、因害怕，不敢声张。 B、立即挂上电话，告诉家长。 8、新搬来的邻居，邀请你到他家，你会 A、欣然接受，去他家。 B、告诉他，要和大人一起去做客。 不准碰我 * * * * * * 标志着女性性发育的一个重要阶段，是卵巢开始成熟的一种信号。初潮时，卵巢的重量仅为成熟时重量的30%，因此，初潮之后的半年至1年内，月经不能规律的按月来潮。初潮来经时，没有下腹疼痛的感觉，待规律的月经出现后，才可能有轻微的下腹不适。 * 不宜多吃盐的原因：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。 不宜喝茶的原因：咖啡碱！可刺激神经和心血管，容易产生痛经，经期延长和经血过多。 不宜穿紧身裤的原因：原因是如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会导致局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，极易造成会阴充血水肿。倘若再加上不注意局部清洁卫生，还会出现泌尿生殖系统感染等疾病。 不宜捶背的原因：经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。 * 因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质。因月经失血，尤其是月经过多者， 第一：当我们发现被坏人盯上、纠缠时，我们要保持冷静，根据周围