松岗中学常见病患病成因分析及干预措施？.docVIP

松岗中学常见病患病成因分析和干预措施 2013年10月份，松岗人民医院对我校学生进行了一年一次的常规体检，体检结果显示，我校学生常见病患病率仍处于较高水平（见表1），因此，校医室分别进行成因分析，并采取相应的干预措施，取得了良好的效果。 表1 疾病 体检时间 营养不良 肥 胖 近 视 沙 眼 贫 血 龋 齿 2012年4月 2.81% 4.64% 79.69% 0 4.42% 9.97% 2013年10月 7.66% 12.37% 80.83% 0 8.63% 13.12% 一、营养不良成因分析与干预措施 营养不良也称慢性营养紊乱，是慢性营养不足引起的，长期的严重营养不良可致青春期生长发育迟缓，智力活动和学习耐受力下降，以及肌体免疫力下降和健康受损，甚至导致某些疾病。 成因分析： 1、进食不足。不吃早餐或进食量少，致蛋白质热量供应不足和维生素、无机盐缺乏。 2、膳食结构不合理。膳食中缺乏优质蛋白质或富含维生素A、B2、C和锌、钙、铁等食品。饮食过分单一，如偏素食，不能做到荤素合理搭配。 3、饮食习惯不良。喜挑食、偏食、滥吃零食、喜欢大量饮料或所谓“营养滋补品”，并以此代替主食而致营养素摄入不足。 4、营养知识缺乏。不懂得如何合理营养和平衡膳食。 5、疾病因素。胃肠道疾病，如胃炎和溃疡、慢性肠炎等致食物消化吸收不良；蛔虫、钩虫等肠寄生虫病致蛋白质等慢性消耗；龋齿等口腔疾病致咀嚼等消化不良；结核、肝炎等慢性营养性消耗。 干预措施： 1、为同学们提供含各种营养素的平衡膳食，满足同学们的生长发育、学习、活动所必须的营养素和热能的需求，一个14—17岁的中学生，大约每天需吃粮食400至500克，鸡蛋、鱼、肉、内脏类100—150克，当动物性蛋白质摄入不足时，每天可加100—150黄豆或豆制品来补充，蔬菜每天食入250—500克，其中最好有一半是绿叶蔬菜，如果饭后能吃些水果，帮助消化，并补充维生素那就更理想了，其实吃东西有很多学问，营养学家研究发现吃东西可以吃出好心情，如维生素B12类食物有动物内脏、粗面粉、豆类、叶类蔬菜、鱼类、家禽等，它们有助于改善沮丧、烦躁不安的心境。多吃些香蕉、小米粥、热奶、面包、少量糖水等，吃后能使人精神愉快，心情舒畅，甚至减轻病痛，使人快乐，钙类食物如鱼类、桔子、蛋、肝、乳汗、豆制品紫菜、木耳、能增强钙质，促进肠道吸收，安神稳定情绪。烟酸和胆碱类食物如瘦肉、肝脏、蛋、鱼、粗面粉、麦芽糖等，能降低焦虑心情，减轻疲乏失眠和头痛。 　　2、纠正挑食、偏食、吃零食及夏天大量喝冷饮与吃冷饮的不良习惯，培养定时、定量进餐的好习惯，坚持一日三餐制度，早餐必须吃饱吃好，中餐做到保质、保量，每天供给的各种营养素中的2/3应在午餐中供应，在蒸调过程中，应采取科学的方法，减少各种营养素的丢失。 　　3、合理安排生活作息制度，保证有充足的睡眠，积极参加体育锻炼，从而提高身体素质的抗病能力。 　　4、定期进行健康检查及早发现营养不良及其它疾病，对患有消化不良，慢性腹泻，肺结核、肝炎等应积极治疗，同时配合营养疗法、及时纠正营养不良。最近科学家发现多吃碱性食品可提高营养不良，人体体液的酸碱性与智商有关，人体体液的酸碱性（即PH值）一般为6.8—7.5在体液酸碱性允许的范围内酸性偏高时，智商就低，碱性偏高时智商就高。科学家以42个年龄为9—16岁的男孩为测试对象，他们发现大脑皮层中体液PH值大于7.0的比小于7.0的智商高出一倍，这是科学家第一次把这一发现称为智力水平的“化学标记”。由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家进一步提出改善饮食结构，多吃碱性食品提高智力水平的设想，食品按其元素成份，可以分为碱性食品，中性食品和酸性食品三大类。含钾、纳、镁、钙等元素的食品一般为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等，含磷、氯、碘、硫等元素的食品一般为酸性食品，如肉类、谷类、油脂、酒类等需要指出的是具有酸味的食品不定是酸性食品，以桔子为例，它含有较丰富的钾，所以不是酸性食品而是碱性食品，我建议同学们饮食要少吃大鱼、大肉，多吃蔬菜、水果，少吃甜食，多吃海产品，这种饮食习惯的培养有益于智商的提高。 　　二、肥胖成因分析与干预措施 目前,青少年超重与肥胖已经成为一个社会问题。肥胖，是指当人进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存于体内，并超过标准体重的20％时，被称为肥胖。肥胖对孩子的健康危害较大，可导致一些合并症如高血压、冠心病、糖尿病、胆囊炎等疾病。肥胖使学生身体笨重，动作不灵活，还可造成一些心理上的压力。同时又对他们今后的升学就业带来很多麻烦，影响经济和社会的发展。因此，通过对我校肥胖学生各方面调查后，发现肥胖与他们个人的生活方式、锻炼情况等密切相关。 成因分析： 1、三餐不成比例，摄入的糖分过多。 2、运动