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依恋理论——恒河猴实验 接触安慰的重要性 分别由木制母猴和铁丝母猴喂养的两组猴子的行为特征进一步证明接触安慰的重要性。虽然两组猴子食量同样大，体重增长的速度也基本相同，但由铁丝母猴喂养原幼猴对牛奶消化不良，且经常腹泻。这说明，缺少母亲的接触安慰使幼猴产生心理上的紧张。 恐惧物体的实验进一步证明幼猴对木制母猴的依恋。每当幼猴发现自己正面对一些害怕的事物时，它们便很快跑向木制母猴，并抱住它以获得安慰的保护。随着幼猴年龄的增长，这种反应变得更加强烈。另外，无论是铁丝母猴喂养的幼猴，还是木制母猴喂养的幼猴，其反应没有差异：当它们害怕时，都会到绒布包裹的代理母猴那里寻求安全感。 觉得自己没用，对体重很担忧，对丈夫、朋友的劝告也听不进去，以前经常召集同事、同学聚会，现在却经常找理由回避聚会，工作效率也降低了。最近出现胸闷，头晕，没食欲，全身乏力，入睡困难等症状。认为丈夫不理解她，有时和丈夫吵架，对母亲发脾气。因头晕、没食欲、全身乏力及入睡困难等主动前来咨询。 一个心地善良的人会以为别人都是善良的 一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他 “以小人之心度君子之腹” “我见青山多妩媚，青山见我亦多情” 2、否认 有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑或痛苦的事件，似乎其从未发生过。 否认可以在一定的程度上保护自己，给自己多一些时间来思考并作出决定。但它并不能使被否定的问题得到解决，从长远来看是不足取的。如果严重的话，还会减低人们对现实的适应能力，甚至产生妄想等精神病症。 3、退行 当遇到挫折和应激时，心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以原始的、幼稚的方法应付当前的情景。 踢猫效应 董事长 销售经理 秘书 接线员 儿子 4、置换 因某事物而引起的强烈情绪和冲动不能直接发泄到这个对象上去，就转而移到另一个对象上去。 猫咪 5、抵消 以某种象征性的活动来抵消、抵制一个人的真实感情或痛苦。 妈妈照顾小孩，不小心让小孩碰到了门、撞到了桌角而哭起来，做妈妈的常常会用打门、打桌子的方式来哄小孩子。其实并不是作大人的相信门或桌子真会撞人，或者是打门或打桌子就帮小孩子出了气，只不过是因为内心不安，觉得自己对孩子照顾不周，故总得做出一些事情来象征“我也尽了力”，以抵消其内疚。 6、反向形成 人们常常把无意识之中不能被接受的欲望和冲动转化为意识中的相反的行为。 　 个体采取一种与原意相反的态度或行为避免或减轻自尊心受损。 7、合理化 个体遭受挫折时用利于自己的理由来为自己辨解，将面临的窘境加以文饰，从而为自己进行解脱的一种心理防御机制。 孩子天资差 ——“傻人有傻福” 钱被偷了 ——“破财免灾” 打碎东西 ——“岁岁平安” 酸葡萄心理 8、幽默 以风趣的语言或行为来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望。 女人一定要对自己好一点，一旦气死了，就会有别的女人花你的钱，住你的房子，睡你的老公，还打你的孩子…… 9、升华 把一些社会、自我所不能接受、不能容许的冲动转化为建设性的活动能量。 　 在《一叶诗谈》中写道：“在我的悲剧的一生中，曾几次为了天真的政治理想而遭到囚禁，六七十年代更长期受到禁锢……可我却要把痛苦的灾难升华为诗，拿纯洁的诗来填补生命的空白……甚至在大武斗中，双方重机枪对射时，我还躲在桌子底下写我的诗……” 唐湜（shí） （1920-2005） 升华能使原有的动机冲突得到宣泄，消除焦虑情绪，保持心理安宁与平衡，同时，又创造了积极的社会价值，利己利人。 心理防御机制的积极意义： 使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。 心理防御机制的消极意义： 使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。 谢谢大家！ * 15% * /article-7910-1.html * /special/positivepsychology/ * 《自卑与超越》 1837 年，蓄意制造了普希金与亡命之徒丹特士的决斗，而丹特士是违反决斗规则抢先开 枪的。史料证实，娜达丽亚曾经跪着劝阻过普希金，求丈夫别去决斗。普希金清醒 地说：“我不是为你去决斗的！” 母猴是否满足幼猴的饥饿、干渴等生理需求并不是幼猴依恋母猴的主要因素（有奶也并不就是娘），这与当时流行的观点相反。接触安慰在幼猴对母猴产生依恋的过程中有重要影响，这一点在实验中得到清楚的证明。经过最初几天的调适后，无论哪只母猴提供奶，所有的幼猴几乎整天与木制母猴待在一起。甚至是那些由铁丝母猴喂养的幼猴，它们为