篮球防守移动技术..doc

男子篮球提高课第四学期教学进度计划 年级 学生人数 请假人数 第﹍1﹍次课 教师 年 月 日 教材内容1攻、防移动技术练习 2传、运、投组合技术练习 3弹跳组合练习 运动技能目标：在掌握篮球基本步伐的基础上熟悉球性，进一步改进篮球防守移动的应用 运动参与目标：通过游戏和教学比赛中的竞争来激发学生参与体育锻炼的兴趣,练习弹跳。 心理健康与社会适应目标：通过游戏与比赛体验团队精神，建立学生的自信心和坚强的意志品质， 能自主有效的学习。 教学用具：篮球：若干， 篮球场：2—3个， 障碍物：4—5个 ，粉笔：若干 部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 准 备 部 分 5 课堂常规 1 集合队伍 2 报告人数 3 师生问好 4 宣布课的目标与内容 二.热身徒手操 1 头部运动 2 肩部运动（持球转肩） 3 腿部运动（与传球动作结合内摆与外摆） 4 膝关节运动 5 踝腕关节运动 6 全身运动 1 提前准备教学用具，布置场地 2 接受体委的报告 3 向学生问好 1合理的调动队形 2 组织学生学习徒手操 3 语言提示并领做 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ △ ▲ ○——学生 △——体委 ▲——老师 ◎——标志物 要求：集合队伍要迅速整齐，齐声向老师问好。 ○○○○○○○○○ ▲ ○○○○○○○○○ 要求：认真学习徒手操并练习 部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 准 备 部 分 5 游戏：横行霸道 一．游戏规则：把所有的同学分组，每个同学必须横向移动绕过标志杆返回原点，然后依次完成，最迟完成的进行惩罚 。 二．惩罚内容：深蹲跳20个。 1 调动游戏队形。 2 讲解游戏方法和规则 3 讲解游戏后的惩罚和奖励 。 4 要求学生对游戏不明白的地方及时提问。 5 对学生提出的问题进行讲解。 6 让同学们在游戏结束后进行讨论，说出游戏的要点和成功的关键。 要求：注意安全，积极参与，认真思考，遵守规则。 部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 基 本 部 分 30 主教材：学习篮球防守技术 一、引入:防守准备姿势 防守姿势的重点和难点 1、准备姿势： 重点：保持屈膝，弯腰、降低重心 难点：在移动中要保持身体的稳定性 2、提问：有谁知道防守步伐有哪些？ 回答：滑步、后撤步、攻击步、碎步、绕步等 3、提问：防守有球队员时的位置应该怎么站呢？ 回答：防守有球队员时，防守人应站在对手与球篮之间，使对方、自己和球篮保持在一条直线上。 二、学习传、运、投组合技术练习。 1、分两组，一组持球，一组不持球，两组成45度对站，在罚球线前站一人或者放一障碍物，持球一方传球给未持球一方，未持球一方接球运球到罚球先前投球，反复练习。 教法： 1、教师引导 2、对学生提问，学生积极回答 3、学生进行练习 要求：学生集中精神，认真观看，积极思考 持球 不持球 持球 不持球 障碍物 部分 时间 教学内容 教师活动 学生活动 基 本 部 分 2方法：绕篮球场进行，滑步练习。（绕8字） 重点：脚步要正确，要灵活 难点：移动要快，不要跳步。 3.相互配合传、运、投等练习。 一教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 3、巡回指导，纠正错误 二．教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 3、巡回指导，纠正错误 要求：