中医坐诊材料1.doc

中医坐诊资料 脏腑 症 状 营 养 调 理 美 容 院 调 理 备 注 脾 实 症 肤色偏黄、易油腻、浮肿，偶有暗疮，容易肥胖或者瘦，易肌肉松弛， 细胞的免疫力旺盛，注意出血或过敏的问题，身体湿气较重，有疲劳感，腹胀，食欲不振等 定时饮食，多喝水，少吃生冷、油腻和甜的食物，多食清热化痰利湿的食物，如：萝卜、苡仁、扁豆、莲子、莲藕、番茄、绿豆等。食谱如：茯苓猪骨汤、海带粥、冬瓜鸭粥、红萝卜马蹄玉米。 经络П元素、肾保养、卵巢保养（女）、、全身经络洗刷刷、肠胃洗刷刷、经络按摩油、天然野生洋甘菊按摩油、蓝甘、橙花、董衣草、天竺葵精油 巨蟹座、双鱼座、天蝎座、金牛座、摩蝎座（山羊座）、处女座 脾 虚 症 皮肤易松弛、易生皱纹、易生斑点，易浮肿等。容易胖或者瘦 消化系统免疫力容易下降，易有细胞免疫的冲突的现象（过敏性反应），注意慢性胰脏发炎的可能性， 舌有齿印，容易月经量多 多参加有益的各种活动，少吃多餐，少吃不易消化的高糖食品，增加矿物质（铁、钙等）。多食清淡、健脾化湿的食物，如： 紫菜、苡仁、扁豆、红小豆、洋葱、大枣、包菜、淮山等，食谱如：赤小豆山药粥、茵陈粥、蘑菇粥。 经络П元素、肾保养、卵巢保养（女）、全身经络洗刷刷、野生洋甘菊按摩油、迷迭香、葡萄柚、董衣草、天竺葵精油、蓝甘、橙花 巨蟹座、双鱼座、天蝎座、金牛座、摩蝎座（山羊座）、处女座 肝 实 症 皮肤状况：易有色素沉着、易有暗疮粉刺或肤色潮红等 身体状况：易有疲倦感、筋骨酸痛、易急、易燥，情绪容易波动（多见经前综合症、易肿、易怒、下腹涨坠 女性病状）等 少食辛辣高热量食品，多吃清热解毒、凉血利尿食物，如菊花、枸杞、夏枯草。 保持心情愉快 经络П元素、肾保养、卵巢保养（女）、全身经络洗刷刷、乳腺洗刷刷、经络按摩油、橙、葡萄柚、董衣草，洋甘菊，柠檬、蓝甘、橙花、檀香、野生洋甘菊按摩油 金牛座、摩蝎座（山羊座）、处女座、巨蟹座、天蝎座 肝 虚 症 皮肤状况：易缺水、易敏感 身体状况：肝血不足、经血量减少、性欲减退、下肢无力、眼涩、易疲劳、易累等。 专家贴心建议： 避免刺激肌肤，避免日晒；充足的睡眠；适量的运动，少食刺激性食物减少肝脏负担。多食滋阴清热，生津补液的食物，如百合、枸杞、生地、燕窝、银耳、麦冬等，食谱如：枸杞鱼胶粥、鸭汁百合粥、鸽蛋百合银耳汤等。 经络П元素、肾保养、卵巢保养（女）、全身经络洗刷刷、乳腺洗刷刷、柠檬、蓝甘、橙花、檀香、刷刷、经络按摩油、、迷迭香、董衣草、野生洋甘菊按摩油 金牛座、摩蝎座（山羊座）、处女座、巨蟹座、天蝎座 肾 实 症 皮肤状况：缺水、易衰老、有皱纹等。身体状况：肾上腺分泌亢进，容易见腰背紧张酸痛，泌尿生殖道也易有急性炎症倾向 定时饮食，注意休息，多喝水，增加维生素及铁的摄入，多食滋阴清热、生津补液的食物，如沙参、百合、淮山、燕窝、枸杞、麦冬、石斛、桑葚等。食谱如：枸杞鱼胶粥、鸭汁百合粥等。 经络П元素、肾保养、卵巢保养（女）、全身经络洗刷刷、下焦排毒洗刷刷、经络按摩油、野生洋甘菊按摩油、蓝甘、檀香、佛手柑、茉莉、董衣草、天竺葵、柠檬、 水瓶座、天秤座、天蝎座、双鱼座、射手座 肾 脏 虚 症 皮肤状况：易有斑点、易毛孔粗大等。身体状况：性荷尔蒙分泌异常、生长激素分泌异常，有不育（男）不孕（女）可能，泌尿生殖道容易慢性发炎，腰脚易无力等 加强体育锻炼，可做日光浴、空气浴，注意培补阳气、防寒。少食刺激、高脂性食物，增加VB、VC、VE的摄入，可多补充壮阳祛、，温养肝肾的食物，如：羊肉、狗肉、鹿肉、冬虫夏草、海狗肾等，食谱如：桂圆枸杞酒、鹿茸杞草鸭、虫草枸杞炖老鸽、韭菜粥等。 经络П元素、肾保养、卵巢保养（女）、全身经络洗刷刷、下焦排毒洗刷刷、经络按摩油、野生洋甘菊按摩油、蓝甘、檀香、佛手柑、茉莉、董衣草、天竺葵、柠檬、茴香、姜、乳香 水瓶座、天秤座、天蝎座、双鱼座、射手座 膀 胱 实 症 皮肤状况：易有皱纹、易色素沉着等 身体状况：颈、背、腰易酸痛，眼睛易疲劳、干涩，子宫、卵巢较易患炎症等 养成正常饮食的良好生活习惯，补充VB、钙、磷、铁等微量元素，多食清热利湿的食物，如萝卜、苡仁、扁豆、番茄、绿豆、生地等，食谱如：茯苓猪骨汤、海带粥、红萝卜马蹄玉米汤。 经络П元素、肾保养、卵巢保养（女）、全身经络洗刷刷、下焦排毒洗刷刷、经络按摩油、野生洋甘菊按摩油、蓝甘、檀香、佛手柑、葡萄柚、丝柏、杜松、薄荷 水瓶座、天秤座、天蝎座、双鱼座、射手座 膀 胱 虚 症 皮肤状况：易缺水、油性肌肤会更油腻等 身体状况：背酸痛、四肢酸软、易疲倦，小便异常等 少食刺激性、不易消化食物，补充VB、VD，增加蛋白质，多补充壮阳祛寒的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、冬虫夏草、海狗肾等，食谱如：韭菜炒蛋、虫草枸杞炖老鸽、韭菜粥等 经络П元素、肾保养、卵巢保养（女）、全身经络洗刷刷