可缓解失眠的10中药安神补脑促睡眠.pdfVIP

党新闻原始稿第 1页 可缓解失眠的10中药 安神补脑促睡眠 可缓解失眠的10中药 安神补脑促睡眠。失眠真的是一 件很痛苦的事情，很多上班族白 天要面对工作的繁重，晚上回到 家还不能好好休息，这样长期下 去，身体是吃不消的。那么，除 了药物外，如何治疗失眠?中医 指出，失眠多为脏腑失和、气血 党新闻原始稿第 2页 失调所致。一些中药可治疗失眠， 下面小编就来详细介绍下：可缓 解失眠的10中药 安神补脑促睡眠1、百合：百合 性微寒、味甘苦，可入心经、肺 经，具有润肺止咳、清心安神的 功效，适合有长期咳嗽、痰中带 血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚 等阴虚肺燥、心神失养症状的失 眠患者服用。用百合治疗失眠的 方法是：取百合15~ 20克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。2、龙骨：龙 骨性微寒、味甘，可入心经、肝 经，具有定惊安神、平肝潜阳的 功效，适合有心神不安、潮热盗 党新闻原始稿第 3页 汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢 症状的失眠患者服用。用龙骨治 疗失眠的方法是：取龙骨10~ 15克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。3、琥珀：琥 珀性平、味甘，可入心经、肝经、 膀胱经，具有定惊安神、活血散 瘀的功效，适合有心悸不安、惊 悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症 状的失眠患者服用。用琥珀治疗 失眠的方法是：去该药1.5~ 3克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。4、珍珠母： 珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层， 其性寒、味咸，可入肝经、心经， 具有平肝潜阳、清肝明目的功效， 党新闻原始稿第 4页 适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两 目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、 口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、 肝阳上亢症状的失眠患者服用。 用珍珠母治疗失眠的方法是：去 该药15~ 25克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。5、酸枣仁： 酸枣仁性平、味甘、可入心经、 肝经，具有养心安神、益阴敛汗 的功效，适合有烦躁不安、惊悸 怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不 足症状的失眠患者服用。用酸枣 仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁 15~ 30克，捣碎，用水煎后服用，可 党新闻原始稿第 5页 在晚上临睡前一次服完。十八味党参丸 / 可缓解失眠的10中药 安神补脑促睡眠。失眠真的是一 件很痛苦的事情，很多上班族白 天要面对工作的繁重，晚上回到 家还不能好好休息，这样长期下 去，身体是吃不消的。那么，除 了药物外，如何治疗失眠?中医 指出，失眠多为脏腑失和、气血 党新闻原始稿第 6页 失调所致。一些中药可治疗失眠， 下面小编就来详细介绍下：可缓 解失眠的10中药 安神补脑促睡眠1、百合：百合 性微寒、味甘苦，可入心经、肺 经，具有润肺止咳、清心安神的 功效，适合有长期咳嗽、痰中带 血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚 等阴虚肺燥、心神失养症状的失 眠患者服用。用百合治疗失眠的 方法是：取百合15~ 20克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。2、龙骨：龙 骨性微寒、味甘，可入心经、肝 经，具有定惊安神、平肝潜阳的 功效，适合有心神不安、潮热盗 党新闻原始稿第 7页 汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢 症状的失眠患者服用。用龙骨治 疗失眠的方法是：取龙骨10~ 15克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。3、琥珀：琥 珀性平、味甘，可入心经、肝经、 膀胱经，具有定惊安神、活血散 瘀的功效，适合有心悸不安、惊 悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症 状的失眠患者服用。用琥珀治疗 失眠的方法是：去该药1.5~ 3克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。4、珍珠母： 珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层， 其性寒、味咸，可入肝经、心经， 具有平肝潜阳、清肝明目的功效， 党新闻原始稿第 8页 适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两 目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、 口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、 肝阳上亢症状的失眠患者服用。 用珍珠母治疗失眠的方法是：去 该药15~ 25克，用水煎后服用，可在晚上 临睡前一次服完。5、酸枣仁： 酸枣仁性平、味甘、可入心经、 肝经，具有养心安神、益阴敛汗 的功效，适合有烦躁不安、惊悸 怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不 足症状的失眠患者服用。用酸枣 仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁 15~ 30克，捣碎，用水煎后服用，可 党新闻原始稿第 9页 在晚上临睡前一次服完。免费图床 / 可缓解失眠的10中药 安神补脑促睡眠。失眠真的是一 件很痛苦的事情，很多上班族白 天要面对工作的繁重，晚上回到 家还不能好好休息，这样长期下 去，身体是