2016春青岛版（五四制）科学五下第3课《人的一生》3.pptVIP

我们如何健康渡过青春期？ 首先，加强锻炼。每天的早锻炼是不能缺席的，这样才能加快新陈代谢，促进骨骼增长 第二，合理饮食。要做到不挑食不厌食，这样才能全方位获得营养，身体得到各种营养才能够发育成长，才不会得病。 第三，保证睡眠。要养成早起早睡的良好习惯，不要熬夜，也不要睡懒觉； 第四，心理咨询。遇到心理困惑，要及时咨询医生 拓展活动 返 回 可以根据父母的身高预测： 返 回 男孩成年身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高﹢13）÷2 女孩成年身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高－13）÷2 计算公式是经过统计学处理后得出的,只有约95%的正常人在此范围内 。 一般来说先天基因只占70%，后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，都会影响身高，美国一项数据研究表明：后天保持好的习惯可以多长7cm左右。 白色人种主要特点：白色人种肤色较白或是浅褐色，颧骨较高，鼻梁高而窄，胡子和体毛发达。眼睛及头发颜色不属于白色人种特征。白种人鼻梁高大，这是因为他们需适应寒冷气候而逐渐进化出的特征，以便更好的湿润、温暖进入肺部的空气。 返 回 黄色人种主要特点： 肤色在世界所有人种中居中，呈黄色或黄褐色。头发大多色黑且直而硬，部分人有轻微的卷发。胡须和体毛不甚发达；脸型有扁平的，还有窄长的。颧骨突出。鼻宽度中等，鼻梁不高；唇厚适中，大多略向前突出；眼裂中等，眼球呈褐色。上门齿舌面的铲形结构也是黄种人的显