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中学生成长的心理需要 　　中学阶段是学生成长的青春期，是学生的基本行为习惯、性格、意志和品质形成的最关键阶段，国外有学者比喻这一阶段是“骚动、矛盾、动荡、暴风雨式的时期”。作为教育者，当教书育人，育其心智，育其才德。 　　对青少年要靠心灵感染，靠深入学生内心世界，引起他们情感的共鸣，适时地给学生日后登高攀远补充心灵钙质。总而言之，学生成长的需要就是教育者的第一需要。 　　根据初中生学习需要和自身的特点，应该对学生进行学会运用学习策略、学会管理学习时间、学会自我调控学习行为等训练。 　　第一步，将学习过程四环节及要求简单表述： 　　课前预习———持之以恒； 　　课堂学习———专心致志； 　　巩固复习———及时经常； 　　作业练习———认真仔细。 　　这四个环节构成了学习过程中的一个小循环，一个小循环就是一个周期。如果学生能够按照这个周期来学习，就能使知识被理解、消化、掌握、运用，并能不断提高自己的学习能力。 　　第二步，通过自我测试的方式，了解自己掌握四环节的情况。 　　第三步，指导学生明确四环节学习习惯的要求，了解每种学习习惯的行动目标： 　　1）预习习惯。选择方法，巧排时间，通读教材，把握复习，找出重点，提出疑问，做好记录，适当练习； 　　2）听课习惯。迅速准备，目标准确，专心听讲，跟踪思路，积极思考，敢于提问，要点记录，总结消化； 　　3）复习习惯。及时抓紧，系统回顾，追踪记忆，讲究方法，先密后疏，巩固理解，把握关键，查漏补缺； 　　4）作业习惯。及时复习，准备充分，任务明确，按部就班，排除干扰，解题讲究，整洁规范，认真检查。 　　学生明确了培养良好学习习惯的行动目标后，最困难的是要将目标转化为行动，教会学生如何合理设定学习时间表。 　　1959年8月24日革命前辈董必武专门为中学生写了一首“惜时诗”：“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。古曰‘此日足可惜’，吾辈更应惜秒阴。”它告诫中学生，中学时期是人生的黄金时代，是很有限的，应加以充分利用，促使自己成才。 　　珍惜时间、运筹时间要把握“三要素”。 　　第一要素是善于安排时间：即一要学会利用精力最好的时间来干最重要的事，二要学会安排什么时间最适合做什么事； 　　第二要素是学会制订学习计划：即一计划要符合实际，二计划要时间安排清晰，三计划要目标明确； 　　第三要素是做到当日事当日毕：即一要制定周计划表，每天自省一遍，二要设定每项学习任务的完成时间，并限定自己如期结束，三要专心致志，在指定时间内有效学习，四要留有时间余地，给自己以机动。 　　学生每半天做一次时间规划，上午、中午、下午、晚上分开安排；其次，一段时间后要做时间反思，自问时间的运用是否得当、有价值。尤其是在经常拖延或觉得不起劲时，更要好好反省时间管理上出了什么问题，如太忙、太累、多管闲事、贪心、与人不合、身体不适……一定要彻底解决，从根治起。 　　总之，要训练学生成为有时间观念的人，做到准时、专注。 　　学习行为对于学生来说，制定并执行学习计划是学习过程中学会自我调控的一个非常重要的环节。有些学生经常踌躇满志地订计划，不到两天，就把计划抛到九霄云外，过几天意识到了自己的放纵，又重新开始订计划，再坚持两天，又把计划抛到脑后。那么怎样才能使学生把计划一直坚持下去，直到目标的实现呢？问题的关键就是增强学生对自己行为的控制能力，即自控力。 　　美国心理学家詹姆斯把弱的自控力分为两种形式：其一是对于应该做的事情，或者已经计划好要做的事情，总是不能启动，或者启动了很短的一段时间就放弃了，这时需要的就是坚持良好行为的自控力；另一种是自己感觉不应该做的事情，或者对自己无意义的事情，如一味的上网、游戏等，却总是放不下一直地做，这时候需要提高的是使行为消止的自控力。帮助学生坚持良好的行为，阻止不该发生的错误行为，提高学生的自控力。 　　第一、寻找榜样，体验紧迫感。 　　我们要求每一个学生在周围的同学中找一个榜样，寻找他在学习中的表现能对你形成压力的感觉，而你在体验不如人家的焦虑中，采取不断靠近他的行动，形成一种积极的驱动力。 　　第二，宏伟目标的制定。 　　体验了焦虑，就要制定目标，这个目标不管多宏伟都没有关系。比如，制订初三中考目标：语文780分、数学700分、英语772分、历史与社会790分、科学710分，总分达830分以上。这就是促使你锲而不舍的动力。 　　第三，近期目标和计划制定。 　　小步伐前进，体验成功感，促进自我效能。我们要求每个学生制定一个目标计划，具体解决一个自己想要尽快解决的问题。这个计划一定要尽量详细，尽量充实，具有很强的可操作性。 　　第四，积极暗示。 　　相信自己有能力做，感觉是在进行一场自己的自控力与自己的惰性之间的斗争。当惰性袭来时，一定要严格要求自己“跨出第一步”，自控力就会得到增强，惰性自然就会减少。