【毕业论文】我院羽毛球运动员运动损伤的调查与研究.docVIP

题目：我院羽毛球运动员运动损伤的调查与研究 院 （系）： 体育与健康学院 专 业： 体 育 教 育 学 号： 10081310105 姓 名： 指导教师： 职 称： 讲 师 完成时间： 2012年4月底 目 录 开题报告 中(英)文摘要 1前言 2研究对象与方法 2.1研究对象 2.2研究方法 2.2.1文献资料法 2.2.2调查法 2.2.3 逻辑分析法 3研究结果与分析 3.1运动损伤整体情况 3.2各种羽毛球运动损伤发生时间调查 3.3羽毛球专修学生运动损伤类型调查 3.4造成羽毛球专修学生运动损伤主要原因的调查 3.5羽毛球运动损伤后应该注意的问题 4结论与建议 4.1 结论 4.1.1充分做好准备活动对预防羽毛球运动损伤起重要作用 4.1.2羽毛球基本技术动作的正确学习对减少羽毛球运动损伤起重要作用 4.2建议 4.2.1加强传授学生有关羽毛球运动损伤预防方面的知识 4.2.2合理安排每节课的运动负荷和训练内容 4.2.3督促学生正确练习羽毛球基本技术动作 4.2.4课前做好准备活动 4.2.5正确练习羽毛球基本技术动作 4.2.6加强学习羽毛球理论知识 5文献资料 6附件 7致谢 我院羽毛球运动员运动损伤的调查与研究 摘要：上海市华东师范大学体育与健康学院羽毛球专项班的学生中，存在运动损伤的情况。本文通过准备活动、技术动作、场地设备、身心状态四个方面来阐述原因所在，并提出建设性方案，预防或降低运动损伤的发生。采用数理统计法、文献资料法、问卷调查法对我院羽毛球专项班学生在羽毛球运动中出现的羽毛球运动损伤的情况进行研究。通过问卷调查法结果分析得出，准备活动不充分、错误动作、场地设施、身心状态不佳是导致羽毛球运动员损伤的主要原因。课前做好充分的准备活动、训练时注意正确动作的学习、课后注意放松，对减少运动损伤有重要的意义。 关键词：华师大体健院羽毛球专项班、运动损伤 Abstract： 1 前言 运动损伤指的是在运动过程中发生的各种损伤。顾名思义，羽毛球运动损伤是指在羽毛球运动过程中发生的对身体的各种伤害，它与该项目中的技术动作、身体素质、训练水平、运动环境、心理等因素有着密切的关系【1】。运动损伤直接影响到运动员的成绩以及平时的训练，所以预防和降低羽毛球运动员运动损伤是亟待解决的事情。 中国羽毛球双打运动员之一—桑洋，因为腰间盘突出，而无缘2008年奥运会，就在家门口举办的运动会，其意义对于桑洋而言，更加重大。在2002年澳大利亚举办的尤伯杯来临之前，印尼选手—刘沁薇因肩膀受伤，给她带来困扰，担忧是否能够顺利地参加次年举办的尤伯杯。由此可见，羽毛球运动损伤给国内外的羽毛球运动员均带来直接影响。本身作为体育与健康学院羽毛球专项班的一名学生，在羽毛球训练中，由于各种原因，导致肩袖损伤。不仅影响到正常的训练和学习，对羽毛球运动成绩的提高也有一定的阻碍，还影响到了本人的日常生活，由于在在运动损伤后没有及时采取具有针对性、有效的预防措施，并且带着伤痛去训练，导致这种伤痛加重，疼痛得晚上睡不着觉。睡眠不足，直接影响到第二天的训练，严重影响了运动成绩的提高。甚至留下心理上的阴影—不想再去从事这种运动。所以，我们应该重视各种运动损伤给我们带来的危害和影响，了解羽毛球运动中容易发生运动损伤的部位（关节）、过程以及运动损伤后的处理措施和训练时应该注意的问题，还要知道并去分析引起羽毛球运动员运动损伤的主要原因。本文就此情况，对羽毛球运动员的运动损伤提出实际有效的预防措施以及伤后的及时处理方案，这对于减少甚至是避免羽毛球运动员发生运动损伤具有一定作用，同时，对于增强学生的身体素质、心理素质，身体恢复，进行羽毛球教学、训练与比赛有一定的作用。 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 2008、2009、2010三届羽毛球专项班的学生 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 阅读与羽毛球教学、训练、比赛、运动损伤、康复有关的文献资料，利用网络查阅与羽毛球运动损伤、预防措施、康复措施有关的文章数十篇，为本文的调查与研究提供理论上的依据。 2.2.2 调查法 （1）专家访谈法。向羽毛球、运动损伤、康复等方面有关的专家请教与羽毛球运动损伤有关的知识、问题，征求他们相关的意见或建议，这为此次的问卷的设计、研究方法以及论文的总体设计提供科学合理的方案。论文撰写过程中，必定出现一些自己不熟悉的难点或重点，此时，也可以跟专家沟通，向他们请教相关的问题，从而得到自己最想要的解决方案，也为