中药薰洗对短跑运动员运动能力的影响.pdf

维普资讯 第 31卷 第 9期 北 京 体 育 大 学 学 报 V_o1．31 No．9 2008年 9月 JoumalofBeijingSportUniversity Sep．2008 中药薰洗对短跑运动员运动能力的影响 张 利 。张 洪振 (1．阜阳师范学院体育系，安徽 阜阳 236032；2．山东大学威海分校，山东威海 264209) 摘 要：目的 ：研究中药薰洗对运动机体肌力的影响。方法：将具有行气活血、法风湿散寒作用的中药近 10 昧，运用理代技术制成见效快、使用方便安全的中药外用薰洗液供运动受训练后使用将40例短跑运动员随 机分为对照组和用药组，分别测定安静及运动后的肌力。结果：用药组肌力改善明显优于对照组。结论：以 具有祛风湿散寒、行气活血作用的中药制成的中药薰洗剂，能有效改善运动机体运动后肌力，加快肌肉力量 的恢复。具有明显地消除运动性肌肉疲劳的作用。 关键词 ：短跑运动员；运动肌力；中药薰洗疗法 中图分类号 ：G804．55 文献标识码：A 文章编号：1007～3612(2008)09—1228—03 TheE船ectofFumigation andW ashingwith ChineseHerbsontheSportsAbilityofSprintAthletes ZHANG Li，ZHANGHong-zhenz (1．FuyangNon-aalCollege，Fuyang236032，AnhuiChina；2．ShangdongUniversity，wleil1ai，Weihai264209，ShandongChina) Abstract：Objective：Toobservetheeffectsoffumigationandwashingwiht ChineseherbsOil．htesportsabiliytofsprintaht— letes．Mehtod：40sprintathleteswerernarnlydividedinto2groups．controlgroup，fumigationnadwa shing group ；the fumigationnadwa shing groupreceivedhteftm~ig-ationandwa shing wiht Chineseherbsdetemainedhtemusclestrengthbe— foreandafterhteexerciserespectively。Result：]heresultreveMedasignificantimprovementofmusclestrengthinfumig- ationandwa shing groupafterexercisecomparedwiht controlgroup．Co nclusion ：htesteaming -wa shingpreparationmade from Chineseherbscouldeliminatemusclefatiguefollowing exerciseeffectively，nadregainmusclestrengthassoonaspos— sible． eywords：sprintathletes；sportsmusclesstrength；fumigationandwashingwiht Chineseherbs 中药熏洗疗法是我国历代医学家在长期的医疗实践中发 药物挥发性成份的馏出液；药渣进一步加水煎煮，浓缩至 1 展起来的一种外治方法。方药组成有别，治病效果亦异。中 1，与馏出液混合均匀即成。 药熏洗