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中国医药学跟养生学
(二)、人与外环境的统一性 人与自然环境的统一性 人与社会环境的关系 人与自然环境的统一性 △生理方面 ※人秉天地之气而生存——自然界存在着人类赖以生存的必要条件(阳光、空气、五谷杂粮) ※四时气候变化对人体的影响 人体阳气发泄,气 春夏 血趋向于外,皮肤松弛 散热、调节体温 人体受自然气候影 (气温高) 汗孔开泄,多汗少尿 响生理活动作出 与之相应的调节 秋冬 人体阳气收藏,气 (气温低) 血趋向于内,皮肤致 保温、调节体温 密,汗孔闭,少汗多尿 ? ※昼夜变化对人体的影响 平旦——阳气生 一日之中 日中——阳气盛 日西——阳气虚 夜晚——阳气内敛 兴奋、活动、 抗病力强 抑制、休息、 抗病力弱 ※地区变化对人体的影响 含地域性气候、人文地理、风俗习惯等因素,可影响人的生理机能和心理活动。 江南:地势低平,气候温暖湿润,人 人体差异 们腠理疏松,体偏瘦. 北方:地高山多,气候寒冷干燥,人 们腠理致密,体偏壮. △病理方面 人类适应环境变化有积极的适应能力,但有一定限度。 气候剧变,超过人体适应力 导致疾病发生 某些原因,削弱人体适应力 与环境有关的病变如: 春多温病 夏多泄泻 季节性多发病 秋多疟疾 冬多伤寒 旦慧(好转) 昼夜疾病变化 昼安(稳定) 夕加(加重) 夜甚(严重、甚至死亡) △诊断方面 诊察疾病,应联系四时气候、地方水土、生活习惯、体质强弱等。 春——圆滑流畅 四时脉象 夏——洪大明显 秋——轻平虚浮 冬——沉伏在内 △治疗方面 因时、因地制宜——中医治疗学的特点 例: 用热远热——用温热药,避开炎热 用药 的季节或地域 用寒远寒——用寒凉药,避开寒冷 的季节或地域 人与自然环境的密切关系《内经》概括为“天人相应”。 人与社会环境的关系 大至社会发展、经济水平、生 活水平等 社会环境 小至个人社会地位 、经济条 件、生活水准、经历遭遇、人 际关系 ——直接或间接影响人们身心 健康,抗病能力,疾病发生与 否 △近年来医学界提出“社会——心理——生物医学模式”“心身医学” △?? 养生防病,注重“调摄精神” △?病因——情志致病(内伤) △ 治疗 ——“治病之要,首在治心”、 “以情制情” 8.2.4中医诊病方法 四诊——望、闻、问、切。 同病异治:呼吸问题可能由肺、肾或心脏疾病引起。要用不同方法解决。异病同治:85%以上的疾病与免疫失调有关。固本扶正、调节免疫可以解决很多问题。 8.3中医养生要诀 法无定法, 因人而异, 理有常理, 顺其自然。 养之有素.治之有素 “凡人之病,不病于已病而病于未病” 《素问》 “养之不素则病生,治之不素则病成”《素问》 “养之有素”——不治已病治未病,治愈未病就是 要让人不生病。 “治之有素”——已有病的征兆时就要使它不至于真的变成疾病。 “上医治国,中医治人,下
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