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峨嵋秘宗白猿派绝手精功（一） 发表时间：2007-1-21 20:35:56 峨嵋秘宗白猿派绝手精功（一）高　翔 　　清代著名武术家湛然大师所著《峨嵋拳谱》中载: “皎皎峨嵋月，光辉耀江湖”， 峨嵋拳是中国武苑的一枝奇葩， 而峨嵋白猿派更是奇中之奇。 　　 　　“峨嵋秘宗白猿派内家拳”，一门罕见的内家象形拳，传自曹继贤大师。曹师自幼即得峨嵋高人“铁灵子”传授， 功力深厚，壮年曾经走镖， 久经战阵， 江湖人称 “电手神猿”，闻名一时。后因故退隐，崇仙入道， 闭门修炼，销声匿迹。 　　笔者去山东探望舅爷， 舅爷知我正在全力挖整武术，就将曹师秘情透露于我。舅爷与曹师既有私交，又是近亲，在二老的鼎力协助下，白猿派终于重现武林。 　　 　　一、峨嵋白猿拳入门 　　 　　白猿峨嵋授神拳，背弓脚踮玄又玄。 　　身束短藏无踪影，放长击远到脸前。 　　轻舒猿臂极柔软，上身铁硬手下完。 　　快似闪电惊雷炸，狂风暴雨紧连环。 　　练就内家先天劲，打遍江湖上蒲团。 　　——峨嵋秘宗白猿派内家拳歌诀 　　（一）门派源流 　　本拳全称为“峨嵋秘宗白猿派内家拳”，它是一门罕见的内家象形拳，传自曹继贤大师。 　　曹继贤，笔者一远房亲戚，久居四川，后迁回老家山东。其15岁时，机缘偶得，幸拜白猿派奇士“铁灵子”为师。 　　据曹师回忆: “铁灵子”来自峨嵋， 口操川音， 道袍装束， 中等身材， 外表清癯，肩宽手长，双目炯炯，显得非常精明干练。 当时仅称呼“铁老师”，不知其真实名籍。 　　据曹师讲:此拳尊白猿为始祖，传说由白猿仙公传道峨嵋时所授，属峨嵋内家秘宗白猿派，详细渊源，不得而知。所以笔者也无从稽考。但此拳有自己独特的功技体系，是一门不可多得的内家象形绝学。 　　（二）拳纲总要 　　1、猿形取势，寓意攻防 　　曹师讲:本拳为象形拳，既不同一般的通背拳或通臂拳，更不是猴拳。其取势于长臂猿，弓背踮脚， 追求灵动，寓意击技，是一门独特实用的象形绝技。 　　“背弓脚踮”，是猿形的动态特征，而在武功上，却另有深义。 　　“背弓”， 不是背部随随便便的弯曲， 也不是单纯对长臂猿的模仿，而是技击战势的根本要求，是蓄力与发力的要诀，武谚讲“背如弯弓手似箭”即此，要想真正做到背弓，必须敛颌、含胸、沉肩、收腹。如果实战时直背挺胸，不遵背弓，必然全身散乱，通体不灵，蓄不满力，发不整劲，敌若打我，抗力必弱，一触易溃；我若打敌， 轻飘笨拙，杀伤必轻。 　　“脚踮”，指双脚踮行或者踮踢。“踮行”， 指用脚头或脚尖走步，进退敏捷， 劲法灵巧； “踮踢”， 指用脚头或脚尖踢人，钻人空当，直取要害。 　　2、手法多样，忽短忽长 　　曹师讲: “开弓放箭，猿拳以背为弓，手臂为箭，臂为箭杆， 手为箭头”。即猿多用手法， 暗含臂法 ，并注重手功。 　　白猿技法非常丰富，有长有短，如:短有叼手、挠手、掐手、凿手、顶手、挂手等；长有甩手、抽手、插手、撩手、推手、扑手、挂手、抖手、挑手、盖手、撞手等，用于技击，可攻可防， 变化多端。 　　3、由软到硬，柔中带刚 　　从习拳上讲， 宜随自然之势，以求取 “内家先天劲”，即不用后天拙力，不要猛使暴劲，先由轻虚而渐渐至于重实，先由柔软而渐渐至于刚强，自然而然，这是内家拳法的秘窍所在。 　　从功夫上讲，练习铁手时，不要硬操使拙，蛮力傻打，也要遵循内家发劲要则，否则僵拙筋肉，功劲板笨，不能灵变，难应大敌，甚或致伤。 　　从实战技击讲，要使用先天劲， “出手软如绵，上身硬似铁” ，蓄劲足，速度快，透劲强，杀伤烈。 　　（三）技击特点 　　1、明手暗脚 　　白猿拳明用手法，强攻敌人要害，如:眼睛、鼻子、咽喉、耳门、下阴、软肋等，一触即伤，重则必杀。 　　白猿拳暗用脚踢，有救命三脚、绝命三脚， 所谓“明枪易躲，暗箭难防”，阴脚难测，中则立仆。 　　2、放长击远。 　　白猿拳虽能贴身近战，短促突击，但更注重长劲抢攻，长劲劲距长，力量充足，杀伤力高，并且控制面多，安全度大，攻防性强。 　　 　　3、闪电连环 　　从进攻上讲， “招无不破，唯快不破”， 并且接二连三，一手刚出，另手蓄势，一招刚收，另招即发，此收彼发，此起彼伏，防不胜防，从防守上讲，手比敌快，永难伤我，并且一来三应，敌动一，我动三，其刚出手，即遭强烈还击，措手不及。 　　（四）手型 　　1、爪型 　　五指微屈，指节分开，向里收拢，掌心涵虚，即成猿爪（图1）。 　　猿爪和鹰爪、虎爪不同，既不全开，也不蜷紧，这样富具弹性，既便于蓄劲，又便于发力，并且能产生极快的速度， 非常特殊，非常灵巧，学者要细心体会，方能知其妙处。 　　2、掌型 　　猿拳的掌型有两种，开掌和并掌。 　　掌指张开即叫开掌，开掌较为灵活（图2）。掌指并