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有关肥胖危害与成因新研究发现 　　“肥胖”危害的新发现 　　肥胖缩短寿命8年 　　据英国《每日邮报》报道，加拿大科学家利用计算机模型对肥胖者的预期寿命进行预测，结果显示肥胖不仅会让人最多减寿8年。 　　身高体重指数（BMI）是一种衡量胖瘦的常用标准，计算方法是用体重（千克）除以身高（米）的平方。BMI指数介于18.5～24.99是正常和健康的体重，25～29.99属于超重，30以上则是临床上定义为肥胖，而35以上就被归入“病态肥胖”。 　　研究人员使用美国国民健康与营养调查的数据，将个人访谈和身体检查、诊断程序等结合，并通过一个“疾病-刺激”模式来对不同体重的受试者罹患糖尿病和心血管疾病的风险进行评估，同时，对受测试者的寿命进行预测。受试者的年龄介于20～79岁之间。 　　发表在《柳叶刀?糖尿病和内分泌》杂志上的研究结果显示，根据年龄和性别的不同，超重者的预期寿命预计缩短0～3年，肥胖者缩短1～6年，严重肥胖者缩短1～8年。此外，在肥胖寿命缩短幅度上，年轻人最高，并随着年龄的增长相应下降。与体重正常的人相比，肥胖的年轻人在健康方面所受的负面影响也最大。 　　不仅如此，超重者及肥胖者的健康寿命（指健康生活、能适应外界环境的生存年份）减少幅度则是预期寿命减少幅度的2～4倍。20～29岁的年轻人健康寿命损失最严重，总计大约19年。 　　首席研究员、来自麦吉尔大学的史蒂文?格罗佛教授说：“我们的计算机模拟研究表明，肥胖会增加心脏病、糖尿病和中风的风险。平均而言，与体重正常的人相比，慢性疾病将大大降低胖子的预期寿命和健康寿命。这种模式非常明确，而且体重越高、年龄越小，对健康影响也越大。因为肥胖对他们生活的负面影响时间更长。”格罗佛建议年轻人要养成健康的生活方式，比如，改善饮食，有规律的体育运动等。 　　肥胖影响听力 　　体重过大可能增加耳聋的风险？这不是危言耸听。新研究发现，腰部太胖可能导致耳聋，且体重越大越可能让人失聪。不过，如果经常进行体育锻炼，例如，每个星期至少走2小时，也能降低听觉损失的风险。 　　根据英国《每日邮报》报道，一项针对7万女性为时20年的研究发现，体重越大，越可能让人失聪。虽然这项研究只针对女性，科学家认为，这一结论在男性身上也同样适用。 　　此项研究的数据来自有史以来最大型的健康研究计划“护士健康研究”，该研究从1980年左右开始，追踪美国数以千计的女性护士的健康。每隔两年，接受测试的护士都会回答有关健康和生活方式的调查问卷，包括饮食习惯、体重和听觉耗损情况。美国波士顿的布里格姆妇女医院分析数据发现，体重严重超标的女性，即体重指数（BMI）高于40的女性，比BMI数值在25及以下的人，听力受损的风险高出25%。 　　此外，女性的腰围如果超过34.5英寸（87.63厘米），听力普遍会比腰围低于28英寸（71.12厘米）的女性差。即使在剔除影响听力的其他因素，例如吸烟等之后，这一结论依然成立。目前，科学家尚不了解过度肥胖损害耳朵中精密细胞的机理。但他们猜测，可能是脂肪沉积堵塞了耳朵中的血管，限制血液供应，从而损伤细胞。 　　听力受损影响的并非只有听觉本身，20世纪90年代初根据美国的一项研究显示，听力差的人，无论男女，心脏病或者中风的风险都是普通人的3倍。 　　负责研究的莎朗?科汉博士表示：“耳朵是新陈代谢极快的部位，这意味着它们需要充足的血液供应。过度肥胖则会令血管变窄，肥胖者也更可能存在高血压等影响血液循环的问题。” 　　世界卫生组织2013年的数据显示，全球目前有3.6亿人患有耳聋或听力障碍，占全球总人口的5%。根源通常是因年龄老化，内耳的毛细胞死亡而不再有新细胞产生。但这一健康问题并非老年人专有，全球还有15岁以下3200万名儿童也存在此问题。 　　到目前为止，人类所掌握的唯一的减缓听力水平因年龄增长而下降的方式是远离巨大的噪声。而新研究发现，如果经常进行体育锻炼，例如，每个星期至少走2小时，也能将听觉损失的风险降低15%左右。 　　肥胖易失智 　　英国牛津大学针对逾45万名肥胖病患做分析，研究发现，中年发福者的大脑老得快，且体重若在30岁失去控制，失智几率是毕生最高。在各种年龄层中，30～39岁发胖的失智风险为最高。 　　研究结果显示，40岁以后，发胖年龄越大，日后失智的额外风险却越低。40岁才被诊断为肥胖体型的人，未来失智的额外风险下降至70%；50岁发胖的失智症额外风险降至50%；60岁降至40%；70岁发胖的失智风险，则与一般人差不多。 　　澳大利亚国立大学神经科学家尼古拉?谢尔比安与同事用核磁共振成像技术研究了400名年龄在60～64岁的老年人的大脑。他们发现，实验开始时身体质量指数（BMI）大于30的肥胖者的大脑海马部位就比标准体重（BMI不超过25）的