中医养生和肿瘤预防最全版.pptVIP

5、熟地圆肉汤 组成：圆肉30，熟地30，瘦肉二两 功效：养血安神 适应证：血虚失眠 * yrty 6、山药莲实汤 组成：莲子30，芡实30，淮山30，兔肉半斤 功效：健脾养阴 适应证：脾虚，气阴不足 * yrty 7、杞子熟地汤 组成：熟地30，杞子20，乌鸡半只 功效：滋阴补血 适应证：阴血虚损 * yrty 8、沙参玉竹汤 组成：沙参30，玉竹30，瘦肉三两 功效：养阴利咽 适应证：阴虚咽痛 * yrty 9、归地乌鸡汤 组成：当归10，熟地20，乌鸡半只 功效：补血 适应证：体寒血虚 * yrty 中医养生和肿瘤预防 人的寿命可能有多长? 天年（自然寿命）:100～120岁 老子说：“人生大期，120为限” 欧美科学家经过无数的细胞生物学研究表明，人的自然寿命可以活120岁。 * yrty 中医养生和肿瘤预防 不健康的生活方式是人类折寿的最重要的原因! 癌症是人类健康的大敌! 预防癌症要从健康的生活方式开始！ * yrty 世界癌症发病率在上升 2000年 世界 发病 1000万人 死亡 620万人 (2005年750万人) 中国 发病 180~200万人 死亡 140~150万人 (20世纪70年代初 发病 50多万人 死亡 40多万人) * yrty 常见恶性肿瘤的五年生存率 肺癌： 7~12％ 胃癌： 20% 结直肠癌：早期达90%，晚期 仅8% 肝癌： 6% 乳腺癌： 50％以上 食管癌： 5~10％ 宫颈癌： 早期达90%，晚期仅为10% * yrty 中医养生和肿瘤预防 肿瘤{ 良性 恶性：癌 肉瘤 血癌（白血病） * yrty 癌细胞不是外来的 自身正常细胞 突变 癌细胞 多种因素 * yrty 致癌因素(Carcinogenic factors) 1999年WHO公布75种对人类有致癌性的因素 59种对人类很可能有致癌性的因素 228种对人类可能有致癌性的因素 * yrty 肿瘤发生的原因(Cause of tumor) 外因(external cause ): ①环境因素:物理因素、化学因素、生物因素 ②生活习惯与饮食习惯、烟、酒、两高食品、腌制、熏烤、煎炸食品…… * yrty tyuyt utyu tyuyt utyu tyuyt utyu tyuyt utyu tyuyt utyu tyuyt utyu tyuyt utyu tyuyt utyu tyuyt utyu tyuyt utyu tyuyt utyu tyuyt utyu tyuyt utyu tyuyt utyu 中医养生和肿瘤预防 金文君 主任医师 （广州医学院第二附属医院) 电话 地点： 广州医学院第二附属医院，中医科 周一全天门诊 * yrty 中医养生和肿瘤预防 养生一词最早见于《庄子》，一称摄生、道生、养性等，所谓生——生命，生存，生长的意思;所谓养即保养调养补养的意思。 养生就是根据生命的发展规律，达到保养生命，健康精神，增进智慧，延长寿命之目的之科学理论与方法。 * yrty 中医养生和肿瘤预防 养生就是治未病（治未病就是防病） 预防疾病 一级预防:防未病; 二级预防:防已病的并发症。 * yrty 中医养生 用中医的养生理论、方法达到健康长寿 中医是珍贵的养生学和康复学 * yrty 冬季是进补的最佳季节，冬季食疗进补得法与肿瘤的防治有很好的帮助。进补不当，不仅无益反而有害。这里面隐含着一个食物与癌症防治的关系。 * yrty 冬季的生化特点 冬季是阳气主“藏”的季节 冬季日照远，温度低，是阳气最少的季节，动植物的生命处于一种生长的停滞状态。如昆虫类，青蛙，乌龟